受伤的肝脏想要修复,把那些旧的细胞新陈代谢掉,那日常在饮食上就需要注意一下,除了饮食清淡,多吃一些排毒的食物之外,还可以喝一点中药水,帮助我们身体更好的排除肝毒。若是不嫌麻烦的话,可以买一些枸杞、决明子、蒲公英、白茅根以及菊苣,每样大概五克左右。将这些中药全部放到水中一起熬煮,用热水将它们的最大功效发挥出来,大约需要煮30分钟左右,放到合适的温度就可以喝了,每天坚持早晚喝一次,对于排除体内多余的肝毒,修复肝脏受损的细胞,有很好的帮助作用。
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