《少即是多》︳北欧人的自由生活

北欧人的自由生活是什么样子的呢？

我们知道，北欧国家的幸福指数是全球最高的。据盖洛普2010年世界幸福指数调查显示，丹麦、芬兰、挪威、瑞典等北欧四国位列前四，排名第一的是丹麦。

他们的幸福指数为什么这么高呢？

几年前，日本作家本田直之怀着好奇心对这四国进行了考察，回来后，他根据所见所闻写了一本书叫《少即是多：北欧自由生活意见》，回答了这个问题。

他认为有两个重要原因，一个是北欧人拥有最好的社会福利制度。比如国民的医疗、教育全都免费，失业者有救济金，住院者也会有稳定收入等。

另一个重要原因则是他们有选择生活的自由，他们选择了自由的生活。

他说：“像北欧这些发达国家，从物质中获得幸福的时代已经结束，他们已经进入了从加法到减法的时代”。

在谈到走访北欧四国后最大的感受时，他还说，“人只要不被工作、金钱、时间和环境所束缚，就会获得自由，就会获得拥有对生活的自主决断和选择权利”。

因此，他把书名的副标题就写成《北欧自由生活意见》。在他眼中，“北欧人的自由生活”至少表现为三种形态，分别是“简单生活”、“减速生活”和“游牧生活”。

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简单生活

美国有个新词叫“消费传染病”，意思是疯狂消费，买下一件又一件不需要的东西，又将这些东西与别人比较。

你有的我要有，你没有的我也要有。作者说，在日本得这种“病”的人很多，但在北欧几乎看不到。

 

作者在采访中遇到一个在丹麦的日本人田中聪子。由于丈夫是丹麦人，聪子在婚后迁居到了丹麦，在日本船舶总公司驻丹麦办事处上班。

她说，“人们能选择的东西越少，就越容易感到满足。以前在日本就是有太多的选择，所以才常常感到苦恼。到商场本来只想随便看看，结果出来时手上还是拎了一大堆东西。

而到丹麦生活后突然发现，自己非常清楚到底想要什么，也很容易分辨出什么对自己来说是最重要的，大概是环境因素对我的影响”。

02

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减速生活

所谓“减速生活”，就是将过度竞争、长时间工作、唯物质主义理念，从日常生活中剔除，转变为悠闲自在、甚至零压力的生活状态。

这是一种崭新的生活态度，一条通往幸福的捷径。

 

在芬兰有一位被采访者克尼安娜，她曾担任一家大公司营销顾问。她说，“虽然工作很累，加班也多，但报酬也很丰厚。

为了犒劳自己，我在湖畔买了一间大房子，还买了一辆豪车。一开始我觉得这样很幸福，但很快就认识到，这些对我而言一点价值也没有。

后来因为健康每况愈下，我便因此变卖了全部家当。现住在一间很小的房子里，在一家陶器厂做压膜工作。虽然工资远不如以前多，也没有汽车代步。

但是这份工作让我感到充实，而且压力也不大。这能让我有更多时间和精力去做我喜欢的事，我还打算重返学校再给自己充充电”。

 

作者还发现，很多北欧人好像天生就是乐天派，瑞典爱立信公司的一位职员安德烈亚斯就说，“我想瑞典人是一个不会杞人忧天的民族。这里既没有地震，也没有台风之类的天灾，大家都可以随心所欲的生活，要是想读一辈子书也没有问题。

因为我们没有什么非做不可的事，也就感觉不到什么压力，活得不必太过较真”。

03

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游牧生活

北欧人对穿衣和饮食不是很在意，他们更喜欢旅游，喜欢到山里去呼吸新鲜空气，到绿地和海滩上享受阳光，到他们的度假屋住上一段时间，北欧人将这种在外旅行式居住称之为“游牧生活”。

 

“游牧生活”已经成为了他们实际生活的一部分，每年、每月，甚至每周都有“游牧”计划。他们喜欢这种生活带给他们的刺激和灵感。

 

提姆·雅鲁文是芬兰的一家家具设计师，他的兴趣就是到大自然中去钓鱼或狩猎。他说，“只有这些时候，我的创意才会源源不断的涌现”。

 

他在距离首都赫尔辛基1200公里地方有一间度假屋，那里没有电，也没有自来水，最近一家商店距离度假屋有75公里远。他每次去只待一个星期左右。

他说，“若是在夏天，傍晚和凌晨的天空亮如白昼，根本用不着灯泡。因为不能充电，手机带去也没有用，就这么静静与大自然相处。

没有电视机、手机、电脑，这样的生活可以让我彻底的平静下来，有种类似被净化的感觉”。

最后作者还为我们总结出了北欧人自由生活的十种幸福方式。

一、享受工作；

二、有关系亲密的朋友和家人；

三、拥有稳定的经济来源；

四、身心健康；

五、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式；

六、拥有自己的时间和自由；

七、能够选择适合自己的居住环境；

八、具备有效的思维习惯；

九、能够放眼未来；

十、感觉自己每天都在不断的向目标前进。

北欧人的自由生活，离我们有多远呢？

这十种幸福方式，你又拥有几种呢？

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