一般脑血栓大都会发生在一些上年纪的中老年人身上，发病原因也与这些中老年人的身体疲劳有着很大的关系，因为一上了年纪之后呢，身体的高血压，高血脂及心脑血管疾病就出现了，如果平时不注意护理，还经常受到精神刺激，在加上饮食不注意的话，这时候就会出现血管堵塞的情况，慢慢的就出现了脑血栓。想要有效的预防脑血栓，那平时就得先了解一些脑血栓发病之前的先兆症状，这样才能更好的预防脑血栓。
1.要是想更及时的预防和治疗脑血栓的出现，那就得了解一些发病之前的症状才行，这样能及时去治疗，在脑血栓发病之前一段时间里，患者总是哈欠不断，也没有精神。还有就是一些长期有高血压的病人，在脑血栓出现之前就会经常有鼻出血的情况。如果是多次的大量鼻出血的话，还加上眼底也出血，还有血尿症状，那过不了多久可能就会发生脑血栓。
2.突然发生眩晕也是脑血栓的前兆症状，这种症状大多都会发生在清晨起床的时候，再就是在疲劳的时候还有洗澡之后也很容易发生。尤其是一些高血压患者，在几天内可能会多次出现眩晕的情况。
3.走路的步态异常，走路腿脚无力也是脑血栓发病的先兆症状之一。如果是一些中老年人的步态就突然的发生变化了，不但腿脚无力还伴随着肢体麻木的情况，那这就得预防是不是脑血栓要发生了。再有就是脑血栓发生之前，患者的血压会明显的异常，就会持续升高在特别高的数值，这就是脑血栓形成的先兆。
4.突然发生剧烈头痛并且还伴有抽搐的发作，这时候就得预防脑血栓。如果短期内有头部的外伤情况发生，还伴随着昏迷、嗜睡的情况。尤其是咳嗽用力后明显的加重了头痛，尤其是晚上睡觉都可能会疼痛醒了。这都有可能是脑血栓出现的前兆。
就是因为脑血栓发病之后引起的身体后遗症特别严重，不能好好说话和行动不便都是轻的，严重的直接就瘫痪在床了，因此平时一定注意预防脑血栓发病才行，平时一定要控制高血压及心脑血管疾病的病情，避免因疾病严重就引起脑血栓的发生，还有就是饮食上也要注意多吃清淡有营养的食物，少吃油腻不好消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意合理的锻炼才行。
补充：花青素
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