艾条谁家最好，优质艾条标准是什么样的

hi~大家好，我是香怡御艾的刘老师，今天又来和大家分享知识了

艾灸绿色健康，无副作用而且操作简单，最近这些年也受到越来越多人的喜爱；一些刚开始艾灸的朋友不知道怎样才能买到好艾条，什么样的艾条才算是好艾条，今天小编写个文章专门跟大家聊聊这方面的话题。

优质的艾条标准是什么样的？

艾条好坏可以从两个方面来鉴别：第一是艾条的年份足够，艾条在陈放的过程中，水分跟艾叶油都会会发，经过陈放的艾条点燃之后火力温和，穿透性强，艾灸效果非常好。区分艾条是不是真正的陈年艾条只需要看艾绒的颜色，真正的三年陈艾条颜色是土黄中带有一丝丝的浅绿，五年陈艾条只有土黄色；不足三年的艾绒颜色是青绿色的。

第二就是艾绒比例要稍微高一些，艾绒比例越高，艾条里面的杂质就会越少，这样的艾条燃烧起来非常快；燃烧之后艾灰是灰白色的，而且不容易掉灰。

如果是使用手工艾条的话，比如石磨艾条，手痛艾条的艾绒比例做不了很高，所以灰相对容易掉落。关于石磨艾条，这里多说几句，石磨艾条的艾绒比例不高，这是因为石磨艾条采用的是古法工艺制作的，用磨豆腐的石磨碾碎艾叶然后提取艾绒制作成的艾条，这样的艾条更多地保留了艾叶的有效成分，比普通的机制艾条艾灸效果要好看多，而且因为手工工艺做不出来很高的艾绒比例，所以燃烧时间也比机制艾条长很久。

不过需要注意的是网上很多商家以次充好，用机制艾条来冒充石磨艾条，石磨艾条的鉴别方法很简单。没点燃艾条之前闻一下，石磨艾条艾绒纤维保留得更加完整，所以香味很浓。其次就是对比两者的艾绒纤维，石磨艾绒的艾绒纤维要粗大得多，对比一下就能发现二者的区别；

手持艾灸好还是使用艾灸器爱就好？

手持艾灸的好处是能够随时把握艾灸的温度，随时根据感受来调整艾条距离穴位的距离，艾灸最舒服，效果也最好。但是手持艾灸的问题在于一直手持艾条，容易手酸，不容易坚持。艾灸器比如随身灸跟艾灸盒的优点是能够解放双手，把随身灸跟艾灸盒往身上一绑，剩下的话就可以看看电视，刷刷手机，很容易就坚持下来了，虽然没有手持艾灸那么舒服。

对于新手，笔者的建议是用艾灸器配合艾灸，用随身灸配合艾柱艾灸，用艾灸盒配合艾条进行艾灸，原因就是上面说的，用艾灸器的话能够很容易的坚持艾灸。艾灸效果一方面由艾条决定，更多的还是看能不能坚持艾灸下去，这也是决定艾灸效果的最要因素。

艾灸出现排病反应怎么办？

绝大部分人艾灸的时候都会出现排病反应，包括艾灸部位出水，起水泡，气很痒的疹子等等问题，还有一部分朋友调理身体的时候会出现病情反复，这些都是比较常见的情况，大家不用太担心，放心艾灸就行了，如果确实非常担心的话，可以停灸几天，等排病情况改善了再继续艾灸。