本文理论依据:《腧穴证治学》、《单穴治病选粹》、《中医病因病机学》
论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。
今天我们这篇文说,给您讲一个身体上特别实用的穴位,这就是位于咱们后脑勺的风池穴。
风池穴,位于枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴的时候,有一个窍门。这就是双手手心捂住双耳,然后,食指和拇指放在后脑上,拇指上下推移,你会发现枕骨下面有一个坑。这个凹陷之处,基本上就是风池穴的位置了。
这个穴位,特别实用。实用在哪些方面呢?最显著的,就是调治常见病耳鸣。
看官须知,这个风池穴就在我们的足少阳胆经上。胆经循行的位置,经过耳边,沿及体侧。故而刺激风池穴,可以调节胆经诸病。尤其是头面诸病,效果显著。就耳鸣的成因来看,常常离不开一个肝阳上亢、肝胆火旺的因素在。也就是说,那些正值壮年,血压较高,平时易怒烦躁、面红目赤,耳边频频作响的耳鸣患者,往往是肝阳上亢所致。肝胆互为表里。故而刺激胆经的风池穴,可以清肝胆火热之邪,平肝抑阳,达到改善症状的目的。其他,如肝胆火旺导致的头痛、头晕、面红目赤等等,也都适合用它来调治。刺激的方法,就是拇指指尖的按压。
风池穴的第二个使用价值,在于咱们用它来防治感冒。
眼下又到了夏季。吹空调吹出外感风寒问题的人,就适合利用风池穴。因为风池穴作为“风”字辈的穴位,对外感风邪有很好的抵御作用。因此,无论是外感风热还是风寒,都可以通过它来祛风解表。刺激的方法,也是用拇指来按压。风寒感冒着,见流清鼻涕、身体畏寒怕冷、头部沉痛的,可以用艾灸的办法刺激。但是要注意,艾灸的时候不要烧了头发。
风池穴第三个使用价值,在于调治腰椎增生。
这是传统的针灸学论著里面少有提及的,而是临床医家的经验总结。腰椎骨质增生,是中医传统“腰痹”中的一种。风池穴作为足少阳胆经,和阳维脉在后项侧交会,然后在后项通于督脉。所以通过风池穴,可以很好地改善督脉腰椎部位的经气运行,从而实现治疗目的。从临床经验来看,湿邪阻痹的患者更为适合。他们的主要表现,就是舌苔白而腻,便溏,舌面可能红有瘀点,舌体较胖,主要症状就是早晨起来腰部胀痛,但是活动一会儿就爽利不少,但是一旦静止下来,不适感又增强。这样的人,通过点压刺激风池穴,会有一定的调治效果。
好了。文说到这里告一段落。您意下如何?请在评论区畅所欲言。本订阅号微信平台sywmz2014开放,欢迎您参与讨论。
联系客服