呼吸精气其实就是呼吸新鲜空气。到山上去修炼,是为了远离俗世的嘈杂和污染,越往山上走,天地之间存在的能量越高,风景越是优美,空气越是新鲜。但也不能太高,你到喜马拉雅山上去修练,空气太稀薄了,也就没有精气了,所以,“物无美恶,过则为灾”。有的人为了修行,日子也不过了,老婆、孩子也不要了,饭也不怎么吃了,真正与世隔绝了,可能很快就“升天”了,谈不上做真人了,就连俗人都做不成了。人到山上就是“仙”,人到谷地就是“俗”,人为什么现在越来越“俗”,就是空气污染太重了,浊气太多,呼吸的精气太少了。
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