宝宝睡觉要不要穿袜子？ 老护士告诉我才知道，原来很多宝妈都错了

天气逐渐变冷，宝妈们都纠结着是否应该给宝宝穿袜子。有些妈妈们觉得给宝宝穿袜子，双脚温暖有助于宝宝的睡眠，应该给宝宝穿袜子。婴儿的双脚是最容易受凉，晚上睡觉，宝宝喜欢踢被子，一不小心小脚就露了出来，所以，晚上睡觉的时候最好给宝宝穿上袜子，以防着凉。

有些妈妈认为，袜子对宝宝是一种束缚，给宝宝穿袜子影响睡眠，穿袜子睡觉不舒服。穿着袜子睡觉，宝宝总喜欢踢腿、哭闹，想要摆脱脚上的袜子。脚上的束缚不仅不利于血液循环，还影响宝宝的睡眠质量。

一位儿科医生妈妈解释说：虽然给宝宝穿袜子对血液循环会有一定的影响，但是我还是给孩子穿上袜子。盲目的相信给孩子穿袜子影响血液循环，让宝宝的双脚冻得冰凉是一种非常不理智的行为。

晚上睡觉的时候给宝宝穿上一双袜子，温暖舒适的感觉有助于提高宝宝的睡眠质量。但无论是袜子还是衣物的选择都不宜太紧，过紧的衣物才会影响宝宝的血液循环。