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【睡眠按摩十法】许多人睡眠质量并不高,入...
岭南书馆1
>《按摩》
2022.06.08 广东
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【睡眠按摩十法】许多人睡眠质量并不高,入睡困难、睡眠不足、早醒等,不能达到很好的休息目的;按摩治疗失眠的十大方法,每晚睡前按摩,可以调畅情志,缓解紧张的情绪,促进入睡和熟睡,睡得好才能保证皮肤得到更好的照顾。
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