少林开门八极拳对练弓步冲右捶和弓步左采拿

    八极拳双方弓步冲右捶

    甲乙双方左脚在前方一步下落，两腿成左弓步，同时，两掌变拳，右拳直臂向前冲击，拳心向左，拳眼向上，左臂佃肘护于胸前左侧，拳心向右，拳眼向上.目视右拳(图2一166)。

    实战应用:主要用于攻击前方来犯之敌，是直接冲击的刚猛之招.

    拳谱曰：

    前方来敌不要忙，弓步站成登山桩。单拳护体防敌进，一拳把敌冲开膛。

    弓步冲拳力量大，不怕铁壁和铜墙。前人留下惊人艺，后人苦练艺更强。
 

    八极拳双方弓步左采拿

    甲乙双方弓步不变，两拳变掌前冲，同时右掌由上向下拍击左掌背，按紧挤住.目视两掌(图2-167).

    实战应用。主要用于采抓敌手，擒拿制服敌方。