自己制作果汁店十几元的“果汁牛奶”，只需1分钟就能让你喝到

果汁牛奶

今天喝牛奶还是果汁儿？为什么要任选其一？我们牛奶果汁儿一起喝。

· 难度：容易

· 烹饪时间：1分钟

· 口味：苦

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食材

· 200克橙子肉

· 100毫升纯牛奶

· 蜂蜜少许

做法

1 橙子肉切小块。

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2 取备好的榨汁机，倒入适量的橙子肉块。

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3 选择第一档，榨出果汁。

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4 断电后放入余下的橙子肉块，榨取橙汁。

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5 将榨好的橙汁倒入杯中。

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6 加入适量的纯牛奶。

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7 加入备好的蜂蜜，搅拌匀，饮用即可。

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橙子含有多种维生素，以及钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷等营养成分，具有生津止渴、和胃健脾等功效。