辅食添加是婴儿期的大事。不讲求科学喂养，受罪的最终会是宝宝…
近期，四川一名5个多月大的婴儿被发现全身浮肿，且超过20小时无法排尿，就医检查发现，孩子双肾里竟长满结石，细碎的石头堵住了输尿管。
“这么小的孩子，输尿管的直径大约2毫米。”接诊医生表示，随后检查又发现，宝宝的血肌酐值达到300多umol/L，已有急性肾功能不全症状，还有脓毒血症。医生当时就给家属下达了病重通知，随后立即进行了手术，排出大部分结石，转危为安。
仅5个月的孩子，怎么会肾结石？ 据家人描述，自出生后第3天，就开始喂糌粑和牛奶。接诊医生表示，每年都会接到约20例相似患儿，但如此严重的并不多，但究其原因都是不合理喂养造成的。
那么，孩子的父母究竟犯了哪些错？
错误一：时间过早
据悉，孩子出生仅3天，家长就开始给喂食辅食。这个家庭位于四川省甘孜藏族自治州，发表在《现代预防医学》的一份《四川省农村2岁以内婴幼儿喂养方式与辅食添加状况分析》显示，当地辅食添加过早现象并不罕见。在被调查的近800名2周岁以内婴幼儿中，27.2%的婴幼儿在出生后4月龄前已经添加辅食。
建议：2002年世界卫生大会通过《婴幼儿喂养全球战略》，强调出生后6个月内纯母乳喂养，6个月后合理添加辅食。2012年原中国卫生部颁发《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》指出婴儿应从出生后6个月开始逐渐添加辅食。
错误二：喂糌粑
藏族辅食添加颇具民族特色，发表在《中国公共卫生》杂志的一项《拉萨农村藏族婴幼儿母亲喂养知识和行为调查》中，显示从出生至4月龄，80%婴幼儿主要添加的辅食为糌粑糊；至6月龄时，60%婴幼儿添加的主要辅食为酥油茶。
建议：糌粑是藏族牧民传统主食之一，糌粑虽营养丰富，但含有大量脂肪，成年人都不宜食入太多。澳大利亚科廷大学公共卫生营养学博士陈舒表示因为婴儿体内的消化酶分泌不足或者活性不高，半岁以前的婴幼儿消化、免疫系统都不成熟。
错误三：喂牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶及成人奶粉，易出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。
建议：母乳喂养是2岁以前婴幼儿的最佳营养来源，母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，能满足婴儿不同时期的生理需求，如不能喂母乳，应食用婴儿专用配方奶粉。
给宝宝正确添加辅食，做家长的都该知道这些：
当婴儿快6个月时，可通过观察三个信号决定是否添加辅食：
①推舌反射消失。推舌反射是先天性的非条件反射，即舌头会对进入嘴里的固体食物(或勺子)推出，这个反射一般会在出生4~7个月内消失。如果家长用勺子给宝宝喂辅食(糊状或半固体状)， 宝宝每次都吐出来，说明神经反射还没有消失，即没有做好添加辅食的准备。
②心理信号，如表现出对大人的食物很感兴趣，说明宝宝对大人的食物产生了渴望。家长可以在宝宝6个月左右时，将其放在大人的饭桌边，让宝宝参与到大人吃饭的过程中去，发现宝宝很激动，如嘴巴不停的动、手往前伸，即可进行一些简单的尝试。
③生理信号，吃辅食时需宝宝能控制头部和上半身，这样可通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，以防发生强迫喂食导致食物呛噎的情况，等宝宝可坐稳时考虑添加辅食。
宝宝发生食物过敏多在1岁以内，特别是刚刚开始添加辅食的时期。中国营养学会建议婴儿第一次辅食可选铁强化米粉，一方面是因为米粉极少引起婴儿食物过敏，另一方面，因为半岁左右婴儿体内贮存的铁已基本用完，适时的补充铁有利于预防和纠正婴儿的缺铁性贫血。
其次是蔬菜、水果，然后可添加一些肉、鱼、蛋类。给宝宝添加辅食的顺序依次为谷物——蔬菜——肉鱼蛋类。像蛋清、花生和海产品等最好在宝宝1岁后再开始添加。
①每次只一种，间隔一段时间
婴儿常见致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类和小麦等。添加辅食时，每次只给宝宝吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物。这样，就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的过敏。
②辅食不加调料不加糖
常食用咸味重的食物，就会对咸味较迟钝，变得越吃越咸。符合健康标准的宝宝8个月左右可进食食盐，但量要少，味精、鸡精这些调料都不宜添加。糖类越少加越好，吃甜对消化功能、牙齿都不好。
③细中有粗
粗粮中以B族维生素为主，是帮助消化、维持神经组织等正常生理活动的必需营养素。宝宝的辅食最好要粗细粮搭配着吃(粗粮的比例建议不超过1/3)，烹饪方式以蒸、煮为主。
本文参考资料：
①《健康时报》2017-12-15 《何时加辅食宝宝说了算》
②《健康时报》2012-08-02《为何半岁添辅食》
③《健康时报》2015-06-04《添辅食要先米后鱼》
④《健康时报》2011-12-12《婴儿辅食 选铁强化米粉》
⑤《健康时报》2015-07-27《宝宝辅食不宜加调料》
编辑：郑新颖 实习编辑：孙宝光
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