饮酒能暖身其实是认识误区,事实上是“饮酒御寒寒更寒。”
喝酒后为什么会感觉身体“变暖”?原来是因为酒精刺激身体表面的毛细血管,使血管膨胀,血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生“暖和”的感觉。同时,在酒精的刺激下,人体肝脏等器官储存的血液也会流向身体表面,人体就会感到体表发热。然而这只是暂时的现象。因为身体散热速度加快而付出的热量,比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量,身体的热量会大量丢失,人会感到更冷。
专家建议,冬季喝酒要讲究适量,冬季每天的饮酒量最好在50g以下,白酒最好控制在30g左右。
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