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甘凤池秘传南少林拳(2),一种气力合一、内外俱练的技击拳术

26.马步分水掌

接上式,上体略右转,左脚回扣顺直,右脚外摆前顺,两腿屈膝成马步:同时,两掌在胸前相交成十字手,右掌在上,左掌在下,左掌心斜向右,右掌心斜向左,两虎口均向内;方向朝南,目视两掌(图34)。

接上动,身法和步形不变:两掌由胸前向左右分开,两掌心均向外,虎口向上成立掌,高与肩平:目视前方(图35)。

27.白猿献书

接上式,身体右转,左脚向右前方迈进一大步,屈膝前弓,右脚尖分摆前顺成左弓步;同时,两掌由后向前撩捧,置于胸前,两掌相并,两掌虎口向外,掌心向后:方向朝西:目视两掌(图36)。

28.白蛇吐芯

接上式,右腿屈膝提起由后向前上撞,左脚不变,唯左腿直立:同时,两掌分别经右膝两侧下斩,置于右小腿两侧,掌心向前,虎口向外;目视前下方(图37)。

29.双峰贯耳

接上式,右脚向前落一步屈膝前弓,左脚不变成右弓步;同时,两掌变拳,由后向前画一半平圆横击,两拳面相对,拳心向前,拳眼向下,高与眉齐:目视两拳(图38)。

30.击地捶

接上式,身体左转,右脚回扣前倾,左脚不变,两腿屈膝成马步;左小臂外旋,屈肘置于于左胁侧下方,拳心向上,拳眼向外,右拳从上向下冲拳,置于裆部右侧前下方,拳心向里,拳眼向左:方向朝南,目视右拳(图39)。

31.大鹏展翅

接上式,右脚向左脚并步,左脚不变,两腿屈膝半蹲;同时,两拳变掌,置于腹前相交,左掌在上,掌心向下,右掌在下,掌心向上:目视两掌(图40)。

接上动,右脚向右侧前方迈进一步,屈膝下弓,左脚不变成右弓步;同时,右掌经左掌上向前向右横扫,掌心向上,虎口向外成仰掌,高与眉齐,左掌由前向左向后横扫,置于左侧后方,掌心向外,虎口向下,高与腰齐;目视右掌(图41)。

32.十字手

接上式,右腿向后退一大步,屈膝下蹲,左脚不变,唯脚尖点地成左虚步:同时,右掌小臂内旋,屈肘回收置于胸前,掌心向内,五指向上,高与眉齐:左掌小臂外旋,由后向前屈肘置于右腕之下,五指向上,掌心向内;目视两掌(图42)。

33.双飞脚

接上式,身体重心上移,右脚向前迈进一步,左脚伸直,脚跟提起,脚尖点地:同时,两掌由后向前相击,左掌在上,右掌在下,两掌相叠,置于头部前上方,掌心斜向前;目视两掌(图43)。

接上动,左脚向前上方摆起,在空中屈膝下垂,脚尖向下,右脚随左脚上摆,向前向上踢摆,脚面绷直,脚尖向前,全身腾空;同时,左掌由前向左变勾手,置于左侧后方,右掌向前迎拍右脚面;目视右脚(图44)。

34.童子拜佛

接上式,两脚落地成左仆步;同时,左勾手变掌,与右掌置于体前方,两掌扶地,虎口相对;目视两掌(图45)。

接上动,左脚由左向右扫转一周回到原处,上体直起,右脚不变,仍为左仆步;同时,两掌屈肘上举,置于胸前,两掌相合,掌心相对,十指朝上;方向朝南,目视两掌(图46)。

35.乌龙探爪

接上式,右脚向前迈进一步,脚尖点地;左脚外摆前顺,左腿屈膝下蹲成右虚步:同时,左掌先由后向前劈掌,然后变拳屈肘于左胯旁;右掌向前推劈,掌心向前,虎口撑圆,高与眉齐;方向朝东,目视右掌(图47)。

36.双提手

接上式,身体左后转,右脚回扣,左脚外摆成左虚步;同时,左拳与右掌变勾手由后向前屈腕提撩,虎口相对,高与肩平;方向朝西,目视两手(图48)。

37.黑虎出洞

接上式,左脚向前顺步,右脚遂向前迈进一步,屈膝下弓成右弓步:同时,两勾手变拳屈肘回收,置于胸前,拳眼向上,拳心相对,然后再向前平冲,拳眼向上,拳心相对,高与肩平:目视两拳(图49)。

38.野马闯槽

接上式,两脚步形不变;两拳同时下掳,右拳置于右大腿里侧,拳心向外,拳眼向前;左拳置于左大腿里侧,拳眼向前,拳心向里;同时,上体前倾,右肩前靠;目视右前方(图50)。

39.横扫千军

接上式,身体左转,右脚回扣,左脚外摆:同时,右拳屈肘置于右胯旁;左拳与小臂外旋向前向左横扫,拳心向里,拳眼向上,高与肩平:目视左拳(图51)。

40.黄莺落架

接上式,身体重心前移,右脚向左向前迈进一步,右腿屈膝略弓:左脚外摆前顺,左腿亦屈膝略弓成右高弓步:同时,左拳屈臂顶肘,肘尖向前,右掌拍附于左小臂外侧,掌心贴靠左小臂;目视左肘(图52)。

41.推山入海

接上式,身体重心前移,左脚向前迈进一步,左腿屈膝下弓,右脚不变成左弓步:同时,左拳变掌,与右掌向前平推,两虎口相对,掌心向前,高与肩平;目视两掌(图53)。

42.手挥琵琶

接上式,左脚回收半步,脚尖点地,右脚不变,唯右腿屈膝下蹲成左虚步:同时,两掌屈肘回收,左掌在前,掌心向内,虎口向上,略低于肩:右掌置于左肘里侧,掌心向内,虎口向上:目视左掌(图54)。

43.毒龙入海

接上式,身体重心前移;右脚向前迈进一大步,右腿屈膝下弓;左脚不变,唯脚尖前顺踏实成右弓步:同时,左掌变拳屈肘回收,置于左胯旁,拳心向上,拳眼向外:右掌由后向前推劈,掌心向前,虎口斜向上,高与眉齐;目视右掌(图55)。


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