你是不是总长痘痘、黑头,怎么护理也没有改善?越洗脸越觉得脸干?很可能是你脸洗得不对!
用清洁力超强的洗面奶?敷完面膜直接睡觉?用过热或过冷的水洗脸?不正确的洗脸方法会令皮肤干燥、毛孔粗大!科学的洗脸防晒关乎颜值,你一定要知道! 赶紧Get住吧!
【5个习惯最伤皮肤】
1.洗脸前不洗手✘
这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
2.不洗发际线✘
使用洗面奶后,彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,容易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
3.用毛巾使劲擦脸✘
避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。不要和家人公用毛巾,避免细菌交叉感染,避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
4.全家人共用洗面奶✘
每个人皮肤类型不一样,应根据自己的皮肤选择适合的洁面产品。
5.每天只洗一次脸✘
早晚洗两次,早上洗去夜间堆积的油脂和细菌,晚上出去一天的污垢。
【这些问题关系到你的颜值】
1.敷完面膜到底洗不洗脸?取决于你用的面膜类型!
①膏状面膜:必须洗掉
膏状面膜属于对皮肤封面性很好的产品,敷面膜是营养已经足够,所以敷完后需要清洗感觉。
②贴片式面膜:清水冲洗或者不洗
敷完面膜脸上会剩些精华液,可以轻轻按摩促进皮肤吸收。如果觉得按摩后脸上黏黏的,可以用清水冲洗;如果没有黏腻感,可以不用洗脸,直接进行后面的护肤步骤即可。
③睡眠面膜:次日早上认真洗
可以敷着睡觉,但起床后一定要认真洗脸。
④撕拉面膜:清水冲洗再湿敷
撕拉面膜主要用来去黑头,揭下来后用清水冲洗一遍,然后用收敛水湿敷,帮助收缩毛孔。
2.洗脸用毛巾还是用手?取决于你的皮肤角质层状况!
毛巾表面相对于手部皮肤不同,毛巾会增加摩擦力,这样清洁能力更强,但角质层偏薄的人就不合适了。
①如果角质层比较厚,皮肤健康,用手和毛巾效果不大。
②如果是油性皮肤,脸上又油又灰,用毛巾轻轻擦洗,效果更好。
③如果角质层偏薄,皮肤敏感,拿毛巾搓可能破坏角质层,就得不偿失了!
3.磨砂洗面奶能常用吗?
一周用一次就够了。角质细胞会自然地新陈代谢,就算受各种因素影响,部分老废角质没有及时脱落,只需定期“大扫除”就可以了。如果脸上有痘痘,被磨砂粒磨破很容易造成细菌感染。即使没有破,摩擦刺激也会是炎症加重。
4.早上到底该不该洗脸?可以只用清水洗洗?
早上如果不洗脸,会太油腻。如果每天早上都用洗面奶,又可能会伤害到皮脂。要看早上的肌肤状态,一般早上只用清水清洗即可。如果你是大油皮、有夜间护理(抹上各种精油、乳霜),可用温和的洗面奶清洗。
5.不得不晚睡?晚上22点洗洗脸
皮肤一般在晚上10点~11点之间开始放慢新陈代谢的速度,进入保养状态。晚睡的人精神依然紧致、身体处于兴奋状态,皮肤毛孔分泌油脂还保持在一个很高的状态。长久下来很容易长痘痘或者其他肌肤问题。晚睡族应该在晚上10点左右对面部进行一次清洁,再投入工作或者娱乐中,等到“夜班”结束后,再进行仔细护理。
【洗脸需牢记这些】
①水温35%左右最适宜
当水温超过人体正常体温,面部毛孔就会扩张,皮脂被大量洗去,导致皮肤变得干燥。用凉水洗脸会是皮肤突然受到刺激,引起毛孔收缩,最终导致毛孔粗大,引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
②时间2分钟
洗脸的时候不能草草了事,每次应该至少洗2分钟,这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
③双手向外画圈圈
洗净双手,取适量洗面奶于手心搓揉起泡,将其涂于面部,轻轻涂抹开,向外画圈圈按摩面部15下。洗额头、脸颊时,双手分别向外花圈,洗鼻翼两侧、鼻翼至鼻尖时,上下揉搓。
④洗脸要从下往上洗
尽量从下往上推洗,减少从上向下搓揉。因为全脸的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁,但由于鼻子的位置毛孔是向上生长的,在洗鼻子的适合从上往下搓揉,鼻翼最容易长黑头,要仔细清洗。
⑤PH值介于5.5-7
查看产品PH值,最好选择PH值介于5.5-7之间的温和、对皮肤刺激小的弱酸性洗面奶。常见刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等,敏感肌硬避免这些成分。
⑥洗面奶用多了反而冲洗不干净
如果是膏状洁面产品,每次挤出约小拇指第一指节的一半就足够;如果是乳液状,取一元硬币的三分之二即可。
⑦洗完脸3分钟内
洗完脸3分钟内,人的皮肤是最柔软细腻的,毛孔处于张开的状态,这个时间护肤效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会,护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好地渗透皮肤。
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