俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，“三月还有梨花雪”，所谓“虚邪贼风，避之有时”。
那么此时，吹面不寒杨柳风的春天之际：
应该给宝宝穿什么？
捂多久？如何捂？
宝宝衣服如何选？
01-春捂有道理
春暖花开气温上升，但是，这时不要过早脱掉棉衣，使身体产热、散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，才能为新一年的健康打好基础。
为什么要“捂”呢？
'春捂'有利于适应季节的变化，并且有利于抵御风寒。
人的体温基本恒定在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节，另一个就是靠增减衣服来维持。
如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，造成人体寒热失调，免疫力及抵抗力下降，进而受到疾病侵袭。
宝宝也是一样的，虽然宝宝的新陈代谢比较旺盛，汗毛孔也和成人不一样，但是，春天刚开始，也不能直接给宝宝脱掉外套。
那么，怎么判断宝宝穿多少衣服才合适？以下穿衣法妈妈们可以参考哦
02-温度穿衣法
“温度穿衣法”是什么？你可以记住一个衡量的公式：
气温 衣服温度=26℃
因为，一天的气温是一定的，你只要在穿的衣服上进行调整，保证温度达到26℃就好。
小知识：一件薄棉毛衫的温度是1℃，厚棉毛衫的温度是2℃，薄外套的温度是3℃，一件棉背心的温度是4℃，稍厚点的外套是5℃，薄羽绒服是6℃，厚羽绒服是9℃
温度和体感判断是科学的判断宝宝衣服穿的够不够的方法：
比如摸宝宝颈部的温度，如果宝宝颈部是温热的，那就表明宝宝穿的刚刚好；如果感觉已经有点出汗了，皮肤黏乎乎的，那就穿的有点多了。
或者宝宝吃母乳时,宝妈用自己的乳头感觉宝宝的口腔温度。
测温度可以表明宝宝现在穿的衣服是否“刚刚好”。
宝宝穿衣tips：
*1个月以内的宝宝，比家长多穿一件衣服
*1个月以上~3岁的宝宝，和大人穿一样厚薄的衣服
*3岁以上，询问宝宝的意愿添减衣物
03-春季洋葱式穿衣法
洋葱，顾名思义，一层裹一层。
洋葱式穿衣法指的是：
给宝宝贴身多穿几层薄衣服
衣服之间层层相扣
这样可以让衣服之间的空气更好地流通
采用洋葱穿衣法的好处是，春季气温上升，宝宝户外运动量增大，如果出汗，衣服也容易干，而且，室内室外，穿脱衣服也方便。
但是，宝宝出汗时，不要立即给宝宝脱衣服。先拿干净毛巾擦干宝宝后背，额头的汗,再脱衣服。
以上宝宝穿衣的方法希望对妈妈们有用哦~~以下是宝宝衣物推荐！
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