1952年环球先生100岁生日，健康的生活方式与快乐的心态是他的长寿秘诀

印度的百岁老人曾获得健美冠军， 他的生活是怎样的呢？

 他不喝酒也不抽烟，百岁老人Manohar Aich 认为他的长寿之道是健康的生活方式，尽量让自己不要有压力，而是擅于自找乐趣。

 1952年Aich在国际健美赛中赢得了冠军环球先生的称号。上周日他在印度的东部城市加尔各答庆祝了自己的百岁生日，陪伴他的有孩子们，孙子们，还有曾孙子们。

美联社的一篇报道中说，身高只有4英尺11英寸，Aich的绰号是“口袋大力士。”他的健身教练告诉美联社，Aich的日常饮食很清谈简单，一杯牛奶，一些水果，蔬菜，米饭，小扁豆及少量的鱼，他的身体一直很健康。

上世纪40年代时，Aich因为反对英国对印度的长期殖民统治而被囚禁，在监狱里他开始了健身生涯。当他出狱后，他参加不同的健美比赛，并在国际健美比赛中取得了成功，巅峰时期就是他取得了环球先生的称号。

 

 Aich 需要去各处参赛挣钱，他的妻子则在家中照顾孩子。他返回印度后，他开始做健身教练，培养未来i的健美冠军。

 他告诉印度快报记者，“我一点都不富有。健美赚不了多少钱。 不过这是一项值得尊敬的运动。 正因为如此，如果我愿意下辈子继续搞健身。”

 他的生活非常充实，不过Aich 很遗憾他未曾与另一位环球先生谋面，即加州州长施瓦辛格。不过他看了施瓦辛格主演的很多影片。

 Aich 告诉美联社，“我喜欢他在电影里的那些高超的特技表演。”