“当你说话时,能有人安静聆听、旁观不语、尊重你时,我就会感到非常幸福。一旦有人倾听我,并且认真聆听,我就能用一个全新的角度审视我的世界,然后继续前行。”——卡尔·罗杰斯
新的一项调查研究发现,将心比心在幸福的婚姻中起着重要作用。这一结论刚刚在网上和每周新闻杂志上发表过。这么明显的事实还有什么可研究的?在问这个问题之前,我要先解释一下我是怎么想到这个话题,还有我为什么要来写这篇文章。
那时,我正在看《伦敦周刊》,这本杂志是我会高高兴兴地从头到看到尾的为数不多的一本杂志。我经常在“健康与科学”栏目中发掘一些为自己撰写博客抛砖引玉的研究新发现。读到彼时,一个标题立刻吸引了我的注意——“为什么女人总爱没事儿找事儿”。这题目很吸引人,至少对我而言很吸引我,所以我就继续往下读。
文章摘要的一段开头是这么说的:“ 凡是说自己的妻子或者女友故意无事生非的男人,都遇到了困难。”我对此半信半疑,继续往下读。结果我把这篇在《家庭心理学》期刊上发表过的研究报告读了一通。
但我得到的结果跟女人为什么爱无事生非并无任何关系。相反,我从一批来自哈佛医学院和麻省总医院的医生那儿发现了一个很有意思的研究结论,他们的医术都很精湛。这份研究名为“旁观者之眼”,研究的是将心比心的同情心理。该报告不仅探讨了前人已经研究过的同情心程度,还探讨了感受同情的过程。在非心理研究谈话过程中,研究者要找出情侣是否会因为其中一人能很好地理解彼此(同情程度)而感到更加亲密、幸福,或者是否会因为能够看到对方在为理解自己而付出努力(感知努力)而感到幸福、快乐。
研究发现,男女之间既有共同点,也有不同点。就如伟大的心理学家卡尔·罗杰斯所说——对于每一个人来说,将心比心的感觉非常棒。但是人们需要特别注意两性之间的不同,尤其是对于那些专门处理夫妻问题的心理咨询师们更要注意这一点。研究发现,只要感受到妻子感到幸福,男人就会感到满足。
每当女人跟男人生气或者诉苦时,女性就会感到更加亲密。但这并不一定会让男人也有同样的感受。男女之间的另一个区别在于,当男人能够更好地感受女人的各种情绪时,女人就会感到更幸福;但更重要的是,女人更在乎男人为理解所付出的努力,即使他们不能准确地感知妻子的情绪。
任何有关婚姻咨询的一项重要环节就是,人们需要加强对自身感受以及家人的感受的重视,让伴侣、长辈和孩子感到更温馨。这份新的研究结果会让大家注意到:婚姻咨询师是怎样让男人学会理解、承认悲伤的感觉能让他们的伴侣感到幸福。
一旦男人收回或者拒绝说出自己的烦恼或者不愿分担妻子的烦恼,那么女性就会感到被丈夫疏远。但是只要努努力,结果就会大不相同。心理咨询师也要向女性强调,当感觉快乐和幸福的时候,也一定把这种积极的情绪告诉她们的丈夫,这一点至关重要。
如果你相信你所读到的每一件事,那么这里有最后一点要提醒你:即使文章的题目很耀眼,你也要读读它的细节。现在,既然你已经知道了(并且可以可以通过链接查看到更多的详细信息)这份研究报告到底在说些什么,那下面就给你看看网上这份报道的相关标题——“每场闹剧都没错:男人在哭,女人在笑”、“爱情中的烦男乐女”还有“为何淑女总爱生气男”。
文章的标题会让我有兴趣往下读,因为标题就是要去吸引读者,而不是来陈列事实。
但我还有最后一个问题想问——到底有没有人真的懂我?
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