为什么我们不能相信自己的想法

Anne-Sophie Reinhardt 作

关于Anne-Sophie Reinhardt

 Anne - Sophie Reinhardt 是一名世界旅游爱好者、厌食症幸存者、积极体像的倡导者、播客、博客、数码企业家、演说家、家庭主妇、书迷、瑜伽爱好者和社交媒体热心人士。她的博客My Intercontinental Life（我的洲际生活）和 Fighting Anorexia（我与厌食症的抗争）主要写给希望活得有目的、自由、健康和充满热情的盆友们。

 

如果你是那种心态积极、凡事总往好的一面想、认为尽管生活充满冒险，最终还是会大团圆结局的人，你就直接跳过这篇文章吧。

对于其他盆友，这篇文章带给我们一些不一样的视点，关于为什么我们不能简单地相信我们的想法，我们可以怎么对待它。

无论你正处于转型期、需要作出重大决定还是尝试理清生活或职业生涯的下一步，你八成是在想：你愿意离开舒适的小窝走多远去冒险。

大部分盆友会马上想到一切消极的结果、可能面对的种种失败、最坏的可能或其他各种可以想象的状况。这是自然而生的机制，曾帮助过人类种族在很长一段时间里成功存活下来。当时人类还是狩猎者和采集者，这种本能反应可以帮助他们远离伤害。但时至今天，这种想法却成了一个人走向成功的绊脚石。

通常我们不会马上意识到这些消极想法的影响，却能察觉到一种不确定、害怕、有时甚至是恐慌的感觉。这种感觉影响了我们对事情的看法，让我们畏缩不前，只能以悲伤、停滞和沮丧来应对。未知带来的威胁常让我们原地踏步。

然而这些负面的效果仅仅是猜测。你永远不知道事态的发展会怎样。你不能预知未来，你也无从知晓你的行为和想法会把你带到何种境地。成百上千年人们一直这样做为的是从负面思考，但你完全可以反其道而行之。

一向总是从最坏处想象，为什么不让自己从最好的结果想起呢？两者发生的可能性都一样。

特别在你热衷某件事时，更可能有好运降临，因为你享受正在做的事情，并且付出了你的全力。

未来充满机遇，你有自己的想法、你愿意接受风险、你希望做出改变，这些都完全有可能。不要让你的想法背叛了你，主动抓住它吧。

想象一下你的将来，当你察觉到这些消极的想法开始盘踞你的脑袋时，只把他们看成一个可能性放到一边，专注于你的计划积极的一面。练多了，你就会更容易成为一个正面思考的人，你就能够把自己的未来抓在手里，摆脱一直以来阻碍你前进的负面想法。

我曾经是一个非常非常缺乏安全感的人。在我看来，世界是可怕的、残酷的，生活是艰辛的。我总是走在自己认为安全的路上，孰知这简直是我的杯具。但是我告诉自己这样的生活方式是对我来说最好、最安全的，只有这样我才能免受伤害。但当我意识到这样的想法严重违背了我的真实意愿时，我开始怀疑了。我辞掉了工作，没有后悔，因为我知道世界上有比在星巴克工作更好地选择。我决定不再继续我的学业，专攻商业，结果比我想象中有更快发展。我的步伐更有自信了，心态更积极，也愿意挑战更多的风险。我看到了我的未来充满各种可能和乐趣。我没有被消极的想法牵着鼻子走。

诚然，每次在你作出不同或新的尝试时都会有负面的效果，一路上也总会有失败相随。但那些都会成为你的教训促你成长。这就是生活，有了这些教训，才有新的机遇。 

要做到这些，你只有马上彻底地推翻你的想法。