畏惧死亡等于慢性自杀

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“畏惧死亡源自对生活的恐惧。生活充实的人时刻准备死亡。”——马克?吐温

死亡被视为最终归宿，但它有什么可怕的呢？

虽然不希望死亡来袭属人之常情，特别是我们感觉自己很享受生活或者内心仍存有一些伟大的召唤，但是畏惧死亡就可以接受吗？对许多年以后才会到来以及我们无法控制的事情感到恐惧是正常的吗？

我并不这样认为。但仍然有许多人害怕死神的到来。在这个世界上，许多人为自己接种疫苗抵抗各种疾病，避免多种形式的娱乐和冒险，全是因为这些事情可能导致死亡。他们相信，如果足够的仔细，做“对”每一件事情，就能推迟死亡的日期。

但是这里，真实情况是什么呢？是我们阻止了死神的来临，抑或是死神限制了我们？

死亡如何限制我们

我们拥有生命，可以自由呼吸、随意交流并快乐的生存，我们有权享受生活。

这并不等同于在生活中漫不经心，逃避所有的责任。相反，我认为生活的乐趣是同所爱的人分享幸福的瞬间，分享愉悦的交流，满足我们心中的渴望，从而更好的了解自己，发现点燃我们内心的火花的东西。对我来说，这就是如何生活——想要享受生活，首先要理解生活，并与生活“共舞”。

现在，把我的观点与这些人的观点做个比较，他们过着完全不同的生活，只是生存而已。他们会对自己说天太热不能外出，不羁的青少年才会出去。他们告诫自己的孩子要遵守规则，挣足够的钱去维持生计。他们告诉周围的人不能干着干那，因为都不安全。

这些人普遍的害怕一样事情：冒险。他们不敢冒险，因为如果冒险可能引发不好的事情发生。他们担心一些糟糕的事情发生在自己身上，最坏的情况可能导致死亡。

他们不享受已有的生活，清醒的时间忧心忡忡，担心所有的事情可能出错。不惜一切代价去避免死亡——观点是尽可能安全长久的活着。

不为活得有滋有味，这些人只是简单的生存。

我也希望生命长久。但是我不希望生存是以真正的生活为代价。如果我知道自己走到了生命的尽头，而我已经以一些形式为世界做出贡献，那么我就会欣然接受。我既然接受了死亡是一种可能，所以就不再恐惧。这就是我与那些畏惧死亡的人的不同——他们不能接受这个不可避免的事实。

如何消除畏惧死亡

你该如何接受死亡？你怎么才能消除恐惧不再生活在死亡的阴云之下？以下两种方法可以让你摆脱对死亡的恐惧：

   接受所有人最终都要死去

如上面所提及，死亡是必然的。从亿万富翁至精神领袖，从出类拔萃的运动员至足不出户的计算机天才，每一个人的生命都会终止。甚至和我们生命期限不一样的动物也逃脱不掉死亡的命运。游鱼和飞鸟会死去，爬行动物和昆虫也会死去，就连石头和群山（最终）也无不例外。这个星球上，任何一个有生命的有机体都会死亡。这样看来，死亡还有什么不能接受的呢？

尽管科学和医学的成绩卓越，但在我们有生之年，找到长生不老的方法是不能的。到最后，我们都会死，所以，为什么不好好享受生命所赋予我们的一切呢？何不把你对冒险的担忧置之度外，逃离畏首畏尾的生活，品尝你所拥有的快乐时光和美好事物呢？

   要谨记当下的事情才是最重要的

此刻，我正在键入这篇客座文章。我在写的时候，听到外边汽车鸣笛，小鸟歌唱，天气温暖如春。我正在思索怎样安排下午，今天需要完成多少工作。然而，实际上这些并不都是确定的。

只有我在此刻敲打着文字，这才是我实际的行动——这个下午还没有到来，以后的工作留到以后去做。换句话说，所有的存在是此刻正在发生的事情，是现在。

许多人都没有珍惜“当前时刻”，尽管它是实际上真正存在的时间点——过去已成回忆和历史，将来只存在人们的想象之中。我们时时刻刻所经历只是正在发生的事情。

一旦将来抵达，就不复为将来，而是摇身变为当前时刻。一旦它过去，就成为历史，除非有人记录，那么它只会存在我们的记忆和信念系统里。不再存在“我们之外”。

死亡发生在将来某个不确定的时间，因此，它是不存在的。如果它不存在，那么就没有必要担心——不是真实的事情。

活着的理由

不要为一成不变的事情郁郁寡欢。我们来到这个世上的原因，对每个人而言都是因人而异、独一无二的，但这正是我们值得探索、值得生活的理由。对我来说，我认为自己来到这个星球上是为了给予别人帮助，并为人类更加美好的未来而奋斗——因为我明白了这一点，便可以指导自己的日常行为实现这一目标，并相应地冒险，从而享受生活。

你活着的理由是什么？如果你不知道，仍然为死亡担忧，问你自己为什么？如果你进行冒险并可以更好地享受生活，问你自己将会发生什么吗？并找出你行为方式的原因——你可能被答案吓一跳。

在世界上，数以百万计的人们由于受到限制性信仰的束缚，与他们的梦想的生活擦肩而过。如果你想打破这些限制的信仰，过自己的生活，那么请到无限信任网站访问斯图尔特·米尔斯并在这里签名。

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