世界癌症研究基金调查显示只有五分之一的人每天吃（推荐的）五餐

 英国卫生部在2003年首次倡导每日5餐。

 但是世界癌症研究基金（WCRF)说，它调查的2000多英国成年人展示，人们要达到这个目标似乎很难。

 它敦促人们为了健康饮食多吃一顿，这样会帮助预防癌症。

 世界癌症研究基金（WCRF)的YouGov调查显示只有17%的低收入家庭每日吃五餐，而高收入家庭达到27%.

 水果和蔬菜在英国北部的消费水平比较低，只有18%的人每日吃5餐或以上。

 消费最高的是英国南部，那里有26%的人说他们每日至少5餐。

 伦敦是21%，苏格兰22%，威尔士23%。

 WCRF的教育主任Kate Mendoza说：“这些数据说明很多人认为按照健康提示去做仍然很困难。"

 "每日吃5餐的水果和蔬菜是健康饮食的基础，水果蔬菜不但富含营养，而且低热量，高纤维，能帮助我们保持健康体型。

 基于植物性的食物，例如谷物和豆类，水果蔬菜，能降低患癌风险，最近的研究证实含有纤维的食物能降低患肠癌的几率。

 尽管人们比以前更关注每日5餐的饮食习惯，但很明显每天吃5餐植物性食物对大部分人来说仍然有困难。”她补充说。

 慈善机构设立了一个宣传日，号召5月18日为“周五全水果日”，以此来作为他们癌症预防周的一部分。

 卫生部发言人说：“我们知道我们应该做更多来鼓励人们每日吃5餐的水果和蔬菜来预防疾病，比如癌症。

 那就是为什么去年我们在4频道（生活倡导频道）投资了大约1000万英镑来鼓励健康生活模式，包括倡导每日五餐的“超级食物运动”并提供食谱，和零售店的水果蔬菜优惠劵。