生活中关系无处不在
恋人关系
上下级关系
亲子关系
夫妻关系
朋友关系
……
要想生活有意义,你就得有有意义的关系。
花一分钟想想这个问题:
有什么关系是你想改善的吗?
哪个关系如果改善一下可以对你的生活产生积极的影响?就算是好的关系也有提升的空间,所以不要只局限在不好的关系上。选一个对你来说最重要的。
有吗?
有,太棒了!
下面三件简单的事是我之前做的,做了之后再很大程度上改善了我生活和工作中的关系。
1. 问
如果你和某人认识很长时间了,而且他从来没有抱怨过什么,但是这不等于你们的关系没有问题。
大部分人都和别人关系平平,这是因为他们只停留在思维的层次。他们往往只是猜测自己怎么做才能改善关系。用意很好,但是效果不佳。
看看下面怎么做
和你想改善关系的人每周做一个调查。每周日我都问我妻子:“我这周表现怎么样?”她会给我打分(满分10分)并告诉我理由。如果不到10分,我就会问我在哪个方面做的不够好,然后下周在这方面多努力争取拿到满分。这个简单的方法大大改善了我想改善的关系。
用这个方法的时候,不要防御性太强或者给自己找借口。不要说分数不合理或者解释为什么没做到。如果你这么做了,对方会不再回答你的问题,或者直接给你个假分数。要虚心接受对方的反馈,然后想想怎么做才能提高自己的分数。如果还有问题,就看看面对指责怎么保持镇定。
2. 专注
我们都知道这个黄金法则:
己所不欲,勿施于人。
大多数人都做不到。更常见的现象是先得到后付出。这可以理解,但这也是为什么这么多人关系不好的症结。
但是对于遵从“己所不欲,勿施于人。"的人我也有话说:
我相信你跟别人的关系很好,但是……
如果我告诉你这个不是最好的法则呢?
如果我告诉你还有更好的法则呢?
这个是白金法则:
投其所好
不是每个人所希望的待遇都和我们自己一样。
知道这个你的关系就会得到改善。
看下面怎么做
问问对方喜欢什么,记在心里。然后不经意间让对方感受到你对他说过的话很在意。如果有人告诉我他不喜欢吃什么,那么一起吃饭的时候我就不会点那道菜。如果有人提到他的孩子在申请哪所大学,我会联系是那所大学的校友的朋友,然后请他给学校写一封推荐信。
这两个法则成功的关键是主动。
先给予,先帮忙,先服务。
3. 不要计较
没人喜欢被人占便宜。
这就是为什么我们喜欢计较。
公平本身没有错,但是我们的生活不可能是绝对公平的。
看看下面怎么做
改掉计较的习惯。
这是我做过的解放运动之一,而且它确实提升了我和每个人的关系。
我不再算一起吃饭的时候我付了多少钱、我帮了谁多少忙或是谁先妥协。我认识到如果我的目标是改善关系,那么这些根本都不算个事儿。
要相信你要改善关系的那个人是个好人,他不会占你便宜,你就不会自己计较了。
如果你怀疑对方会占你便宜,那你为什么要改善和他的关系呢?不是吗?
所以再回到你和你想改善的关系的问题上。我推荐看完这篇文章后立即做如下事情:
1. 给你想改善关系的人发电子邮件,让他给你打分(1到10分)。然后问问他们为什么打这么多分。如果不到10分,问问你该怎么做才能拿满分。
2. 想想你和对方的交流。想想他的兴趣是什么,他喜欢什么,他讨厌什么,他生活中的挑战有哪些等等。然后问问你自己,这周你能在哪个方面帮助他。
3. 停止计较。
就这么多。
”人们感到孤独,是因为他们在人与人之间筑了墙,而不是搭了桥。“
-约瑟夫·牛顿
不要借着保护自己之名封闭自己,试着与人交流吧。
这周你要联系谁?你还会些做什么事来改善你们的关系?
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