了解如何为你的行为寻求例证

当个体处于不同的情况下或者说当他们遭遇不同的困境时，他们会变得焦虑，因此需要更多地动力来推进他们目前的行动。人们可以通过寻求其他人的事例来摆脱自己面临的困境，这是很容易做的事但是却意义重大。很多人通过畅销作者的书籍来寻求这些例子。这些事例给了人们很大的前进动力并且帮助他们解决了生活中的种种问题。一般来说，这些事例都是从那些遭受过生命痛苦的优秀作家的生活际遇中得来的。我们知道生活就像一场战斗，除了那些生活安逸的人，很多人都试图忍受涨涨跌跌的生活。

一个拥有诸多困难的事例能过激起那些感觉不成功的人的斗志。这些事例能够点燃人们的激情。如果你告知你的妻子有关女性成功的事例，她们会受到更多的激励从而生活的更愉快。我们中的很多人都用过这些例子来使她们更好的处理生活中的杂乱之事。压力大的人可以将这些例子当做是动力之源而受益匪浅。很多人对未来保持信心，但是个人的生活很容易就遭受变故而使自己的情况变得极端。但无论你是在自己喜欢的事情上或者是个人成就上遇到挫折，这些例子都可以通过不同的方式帮助你。

对一些痛苦的事情记忆效率“不高”，或是这样能帮助你继续保持生活。同时，有着同样的例子能够使你得到激励。在报纸，杂志，网络或者其他资源上搜寻这些例子。因为很多人会对负面例子所给予的压力感到沮丧，因此你可以搜寻正面事例。相反的事例在大多数情况下能够帮助你认识到原来例证的错误。最好的搜寻事例的途径是在网络上搜查，在那里你能够得到例证的网址。为了得到不同事情的例证，你必须要登陆不同的网址，以能够联合运用不同例证激励自己。