克莱尔耶路撒冷 编译
大部分人做了梦之后都会想，为什么会产生这样的梦境，梦境内容预示着什么。当然，很多人都希望自己的梦境是精神状况良好的一种表现。但最近的一项研究提出，梦境和痴呆症有一定的联系。同时，睡眠紊乱和帕金森症也存在联系。
有趣的是，有些人说梦境可以预测做梦人是否患了癌症，肺结核或心脏病。但是，证明此项观点的科学依据实在是少之又少。同时，也有科学依据证明某些梦境对于解读身体健康状况具有重大意义：
你发烧了
据梅约诊所的报告称，生病会引发噩梦，特别是你存在发烧的症状时。所以，做了噩梦之后要仔细关注一下自己的身体状况！
你有压力
压力，是一种你感觉到，但又特别容易忽视的东西。当我们选择无视白天的压力，这些小恶魔就会进入我们的梦境。根据DoctorOz.com的说法，在梦境里，压力的情绪会表现为：错过班机，遇到一场海啸。还有一些奇奇怪怪的梦境也是在告诉你，是时候放松一下自己了！也有一些人说，如果这种梦境可以告诉你有关产生压力的原因的线索，也不是毫无帮助的。
血糖低
据WebMD的报告称，如果一个人是严重的低血糖，一个可能的预兆就是做噩梦。摄入过多的胰岛素或过度接受药物治疗都会引发低血糖，也称作低血糖症。当然，大部分低血糖患者在经历噩梦之前，都应当了解低血糖的早期征兆。但是，低血糖在睡梦中也会病发。
怀孕？好消息！
很多准妈妈在怀孕期间都会做梦。孕期超过九个月后，做梦的次数会增加，内容荒诞或特别真实的梦境会变得越来越普遍。当然，这些梦境不会总是让人感觉愉悦，经历荒诞或令人糟糕梦境的准妈妈其实很幸运：以色列对166名孕妇进行了研究，结果发现孕妇的梦境越可怕，就越不可能患上产后抑郁症。而意大利一项针对290名妇女进行的研究显示，做的梦（令人心烦意乱的梦境）越多，怀孕的时间越短。
你应该去看心理医生了
如果压力和焦虑会引发荒诞和令人烦恼的梦境，更严重的精神疾病就可能使你失眠，这不足为奇。据WebMD的报告称，众所周知，极端的睡眠紊乱会让某些人经历及其糟糕荒诞的梦境。据美国越战事务部的报告称，针对越战退伍军人的一项研究发现，52%的越战创伤压力失调（PTSD）患者都经常做噩梦，而普通公民中只有3%才有这种情况。如果你发现自己经常做噩梦的话，就要和医生讨论一下自己的情况了。如果遇到这种情况，及时寻求治疗可以提高你的睡眠质量。
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