保持健康的简单秘诀

2013-05-04 

 

很少有人盼望去看医生或是牙医，而孩子们比大人更抵触这些。但是，定期去看医生或牙医对保持良好健康是很必要的，如果孩童时期能够养成定期健康检查的习惯那么成年后他们也更有可能保持这个习惯。

行动：寻找能够跟儿童和青少年互动良好的医生和牙医。如果你不知道到哪里去找这些医生，那么可以咨询其他家长，总是会有一些人侧重在于家庭牙医和小儿科医术方面。

组织：建立一些检查清单来记录家庭成员拜访医生和牙医的记录。许多牙医办公室提接受半年的预约，但大多数医生办公室并不接受一年期的预约，这就让那些尝试年度检查的人落后了。

获取信息：阅读美国儿科学会关于（不同年龄阶段的）儿童健康的有用信息。

货比三家：拜访不同的牙医直到你找到那个能和你家小孩子保持良好关系的为止。有些牙医和医生办公室也常驻一定数量的内科医生，所以随便多看看直到你找到那个你和你的孩子都愿意见的那个为止。

如果你感觉受挫，那么先停下，从你孩子的角度考虑下—当年还年幼时是否会害怕看医生和牙医？坚定的告诉孩子这是需要做的事情，但是记住情境下的压力。对医生和牙医的恐惧也只是一个阶段，就像其他的许多事情最终都会度过，只是需要一些耐心。