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麻婆鲜鱼

麻婆鲜鱼  

2013-07-19 06:10:39


  • 做法:
  • 口味:麻辣味
  • 难度:初级入门
  • 人数:2人份
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
  • 草鱼1条
  • 南豆腐1小块
  • 牛肉(小末75克
  • 豆豉末10克
  • 青蒜20克
调料
  • 色拉油80克
  • 食盐适量
  • 酱油10克
  • 味精3克
  • 5克
  • 干辣椒刀口10克
  • 料酒15克
  • 郫县豆瓣30克
  • 泡红椒20克
  • 花椒粉2克
  • 白糖2克
  • 猪油 板30克
  • 小葱适量

麻婆鲜鱼的做法

草鱼肉去骨刺切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟。豆腐也切成同样大小的块,入锅加少许盐煮过心,沥干水盛入汤盆中以原汁浸泡待用。牛肉剁成末,干红辣椒切节,姜蒜切米,葱切颗,豆瓣、豆豉分别剁茸。干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒

鱼丁码上干细豆粉,入沸水锅中“飞一水”捞出。另起锅下油烧热,下牛肉末、姜米炒香后再下郫县豆瓣、泡红辣椒末、刀口辣椒(部分)、豆豉末炒出香味和颜色,加少量鲜汤,再下豆腐略烧入味,捞出盛与盘中垫底。再下鱼丁、酱油、化猪油、料酒、味精、白糖等调料以小火慢烧入味,见锅内滋汁浓稠时,再以水豆粉勾芡收汁,最后下青蒜节入锅推匀,将鱼丁连汁一同盖在豆腐块上,撒上刀口辣椒

炒锅置旺火上,倒入少许油,烧至七八成热时,淋在盘中的刀口辣椒上,炝出香味,最后撒上花椒粉、小葱花即成

麻辣鲜香、色香味俱佳、引人食欲。

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