我们是所有生活片段的合集,我们的一切都蕴藏其中—托马斯·沃尔夫
一项新的研究发现,随着年龄的增长,年长的人会从普通的经历中收获更多的快乐;然而年轻人则多以特殊的经历来定义自身的快乐。
该项研究调查了年龄介于19到79岁之间的200多人,询问他们从普通经历及特殊经历中获取的快乐。
显而易见,快乐特殊的经历-就像奢华的海外旅游-发生频率比较小,然而普通的快乐经历-就犹和你的家人相见-则更加普遍。
在所有研究的年龄组中,人们总能从各种经历中找寻到快乐,不管是普通的,还是特殊的。
他们喜欢自己的业余爱好,亲近自然,旅行,美食,恋爱或者仅是放放松。
但是老年人却试着从相对普通的经历中发掘更多的快乐。
他们从家人团聚,某个人的表情或公园中散步这些小事中获得更多的快乐。
相比而言,年轻人更加倾向于通过特殊经历来定义自身的快乐。编者解释说:
年轻人积极地定义自身,进而发现积累特殊经历回报颇丰,因为这些经历标志着他们人生里程碑的每次前进,并帮助他们建立有特色的人生履历。
进一步实验表明,关注普通经历还是特殊经历跟生命期限有关:
“通常,当未来看起来还很遥远时,日常生活中的平凡时刻就会被忽略掉,但是,随着人们意识到他们的日子已经屈指可数时,这些普通经历带来的快乐就可能会增加。
这些发现强调了品位经历的重要性。生命中的某些伟大时刻通常如昙花一现,不动声色,不留踪迹。
学会品位这些时刻-无论是平凡的还是非凡的-是一项需要练习的技能,但是能够带来丰厚的回报。
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