步行上班，糖尿病风险减四成

2014-04-14 10:46:09

英国一项研究发现，

每天步行上班可将糖尿病风险降低40%。

研究称，

每天骑自行车、散步或乘公交上班者发生体重超标的危险明显较低。

步行上班者比开车上班者患糖尿病的危险降低40%，高血压危险降低17%。

骑自行车上班者患糖尿病的危险是开车上班者的50%。

今天你步行了吗？