儿童喝酸奶可以预防感冒

译者： 笔译实务

发表时间：2014-09-12

• 服用益生菌含片的孩子中，三分之一的孩子不容易感冒
• 有减缓感冒症状的作用并且很少出现因感冒而无法上幼儿园的现象
• 减少了76%的打喷嚏时间，减少了50%的咳嗽时间
• 但著名微生物学家对益生菌预防感冒的功效持怀疑态度

每天喝“益生菌”类的酸奶和酸奶饮料，有助于治疗咳嗽和感冒症状。

研究人员发现，服用了含益生菌含片的孩子不容易感冒，即使感冒了，也能起到减缓感冒症状的作用。

这样，孩子就很少出现因感冒而无法上幼儿园的现象，减少了看医生的几率，减少了服用抗生素的几率，根据发表在《欧洲临床营养学杂志》上的该项报告。

在这项研究中，对57名三岁到六岁的儿童做了试验，其中有些孩子每天服用益生菌药物含片，有些孩子服用安慰剂片。

服用益生菌含片类似于酸奶和饮料中的益生菌，三分之一的孩子不容易感冒。打喷嚏的时间减少了76%，咳嗽的时间也减少了一半。

服用了益生菌含片的儿童因咳嗽和感冒而无法上托儿所和幼儿园的现象减少了一半，服用抗生素的几率也降低了40%。

经常服用抗生素是耐药性的原因之一，有些致命性的超级细菌对常用的治疗方法有免疫作用。

英国顶级医生一再警告：经常服用抗生素身体会出现耐药性，这种疗法等于把医疗服务拖回到19世纪。