专家警告在运动前或运动期间避免饮用咖啡因饮料
这种饮料可以引起心率不稳定或心跳过快，这又被称为心房颤动。
一天50mg的咖啡因足可以使一个六岁的儿童中毒
医生警告，能量饮料可以使健康的青少年产生心脏问题。他们说，每天一罐足矣，并补充道，小孩子们需要意识到过度饮用以及将其与药物或酒水调制饮用的风险。
马德里的心脏病专家称，对于年少又看起来健康的人来说，饮用含有大量咖啡因的饮料可能会引起突发性心脏病或心率不稳。当然，对于那些有潜在的心脏疾病的人危害更大。
据称，对那些被诊断为机体失调的病人来说，这种具有猝死综合征（SADS）及心率不齐风险的情况非常危险。但是一个13岁的健康男孩在足球训练期间饮用能量饮料，就会引起心率不稳或心跳过快，这被称为心房颤动（AF）—一种非结构性心脏病中的非正常病症。
在加拿大心脏病学杂志上，有研究人员称，通常这些饮料含有大量的已标明的咖啡因和“隐性”的咖啡因，如瓜拉那，这种植物咖啡因浓度两倍于咖啡豆他们建议，对大多数健康青少年来讲，每天一罐250ml的能量饮料是安全的，但是要避免运动前或运动期间饮用。在英国，能量饮料包装上都带有儿童或孕妇不宜的标志。 先前的研究已经表明，能量饮料的高咖啡因可以改变心脏节律并且可能增加致命的心脏节律问题的风险。
桑切斯-戈尔马教授说：“随着能量饮料消费的持续增长，医生应该询问青少年患者是否饮用能量饮料，使他们明白过度饮用能量饮料的症状，并讨论能量饮料以及与酒精勾兑后饮用的危害。
“重要的是，让医生理解能量饮料市场中这些高能量的饮料的咖啡因成分及其他成分并不规范，从而可以教育家长和孩子，让他们知道过度饮用能量饮料可能伴随着心脏节律失调、焦虑和恐慌等疾病风险。”
该研究组人员在加拿大心脏病学杂志上声称，目前能量饮料的受欢迎度急剧增长，有三分之一的青少年和年轻人经常饮用它们。通常这些饮料不仅含有大量的已标明的咖啡因，而且还有一些“隐性”的以瓜拉那形式存在的咖啡因，它是从一种原产自巴西的植物中提取出的，其咖啡因浓度是咖啡豆的两倍。其他成分如人参和牛磺酸也可能产生不确定的相互作用。
研究组建议，大多数健康青少年每人每天饮用一罐250ml的能量饮料是安全的，但是切忌在运动前或运动期间饮用。那些具有潜在的心脏问题的人在饮用前应该咨询心脏病专家。
他们警告说，过度饮用或者与酒水或药物混合饮用可能会导致严重的后果，包括死亡。过去的三年里，美国有超过2000名六岁以下的儿童由于饮用了流行饮料而入院接受治疗。他们的症状包括严重的心脏病如心律不齐，或者神经性问题如癫痫和痉挛。
专家通过计算得出，12岁以下的儿童如果每千克体重摄取2.5mg咖啡因就会中毒。这意味着一天摄入50mg的咖啡因足以年龄在六岁左右的儿童中毒。一罐250ml的红牛含有80mg的咖啡因，而一罐500ml的怪物高能饮料含有160mg的咖啡因。
去年世界卫生组织曾呼吁限制对儿童销售能量饮料。
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