春天天气好，人们都想出去走走，呼吸呼吸新鲜空气也是好的。不过，孟氏医院骨科专家提醒朋友们，在外出走走的时候，不妨也注意下自己和身边人的走路姿势，因为这也许已经将您的健康状况都暴露出来啦。“鸭子”步态 小朋友外出蹦蹦跳跳，爸爸妈妈最担心的是他们会不会摔倒。但是新泰市孟氏医院骨科医生说，爸爸妈妈更应该优先看下小宝宝是怎么走路的。比如说有的小宝宝，走路的时候就像只小鸭子，摇摇摆摆、萌态可掬。但这种步态绝对不是好事，因为它意味着宝宝可能生病了，一种叫做小儿先天性髋关节脱位的常见病。在小宝宝的骨科疾病里，先天性髋关节脱位算是一种很常见的先天畸形。现在由于儿保工作越来越细致，很多宝宝还没到学步的时候就已经被诊断出来了，不过仍有一些宝宝是在学步后暴露出来。这种步伐的特点就是走路时躯干两侧摇摆，通过抬高骨盆带动下肢提足前进，因此特别像鸭子。以小宝宝多见，老人有时候也会出现。不过和小宝宝不同，老人出现这种鸭子步伐，就要检查是不是和肌肉或者神经系统有关。
此外，小宝宝的摇摆步态还可能与进行性肌营养不良、严重的“O”形腿等疾病有关。这都是需要及时去医院看骨科医生的。
成年人走路腰腿疼和“拖行”步态 中青年人随着常年的走路、奔跑，以及长期的伏案工作，往往出现许多的关节、脊柱问题。当他们外出行走时，也会出现各种异常，外人看来或许不明显，个人主观感受却很强烈。
如果走路走得还好，但感觉到一侧屁股疼，特别是有一个明确的痛点。严重时走路也会有点扭曲，这种要优先考虑的是坐骨神经痛，多半是腰椎问题。另外，腰椎问题还会引起一种“拖行”步态。这种人往往腰椎问题已经比较严重，走路的时候不仅疼痛乏力，走远了一侧更没力气，所以就会拖着一侧脚步前行。
如果刚开始走路的时候有点关节疼，走一会儿后疼痛缓解，但走远了又开始疼，那这多半是骨性关节炎。
另外，骨性关节炎最典型的步态出现在爬楼梯时。正常人爬楼梯都是直接一步一个台阶，但如果是严重的骨性关节炎，就必须先上一只脚，然后把另一只脚也挪上去，才能继续下一个台阶。这种爬楼梯的独特步态，在骨性关节炎患者身上特别容易出现，尤其是中老年人群。所以如果发现你或者家人爬楼梯变成这个步态，那么赶紧去看骨科吧。另外，中青年人有时候也会有走路不稳的情况，这时候一定要问下当事人的感觉。如果走路不稳，当事人又觉得整个人就好像在踩棉花一样，那么这种步态意味着他的颈椎可能出现问题，而且影响到了脊髓。由于脊髓是我们重要的神经中枢，如果受到压迫、损伤，就会引起肢体运动的严重问题，所以一定要尽快就医，如果确诊得尽快手术。
慌张、跛行和醉酒步态 老年人的步态讲究就更多了，除了上面关系骨性关节炎的“爬楼梯步态”，以及关系颈椎的“不稳步态”，老人还会有一些奇怪的走路姿势。
“高抬腿步态”顾名思义，就是走路总是高抬腿。这其实是腰椎病变影响到腓总神经所致。正常人走路时，抬起的那只脚脚尖是悬空的，但如果腓总神经受损，就无法有效控制脚尖，这时候脚尖就会因为重力自然下垂。这样走路很容易被绊倒，为了自我保护，当事人走路就会不自觉地高抬腿。此外还有一种“慌张步态”在老年人中也经常出现。这种步态走起来特别慌慌张张的，感觉有点刹不住，总往前冲，这首先要考虑的就是帕金森疾病。
另外，如果老人走着走着就开始拖着一条腿“跛行”，那么除了要考虑腰椎的问题，一定要警惕是不是血管问题。老年人容易有动脉硬化，严重的血管病变一旦发生在下肢，引起下肢血管狭窄，就会形成一侧腿部发冷、无力，走路单侧跛行。当然这还不是最严重的。更糟糕的是，一旦下肢血管严重狭窄甚至完全梗死，就会引起下肢缺血、坏死，严重时可能需要截肢，甚至致死。所以一定要及时去医院，而且除了骨科还要考虑去血管外科检查。
有的老人没有饮酒，走路却像醉汉，这种“蹒跚步态”主要见于小脑或前庭疾患，也需要及时就医排查。
