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在爱情中不自信,源于“囤爱心理”

2015-08-15

一个非常优秀的女孩,向我求助。关于她的经历,会在我的新书中有详细的描述。简单概括,清华大学研究生,模特身材,中产家境。对外形的自我评价是80分。

按理说,这么优秀的一个女孩子,为什么会不够自信呢?甚至非常希望恋爱,却没敢谈过一场恋爱?

“我对自己很不自信,担心在学业上总会有人让我望尘莫及,担心总也竞争不过那些相貌、家世优于我的女孩,觉得很多女孩都比我有女人味、会照顾人,而自己又过于功利、贪婪,我甚至认为我真正爱的优秀男士会嫌我不够突出、而青睐我的男士又不是我真正心仪。”

一个非常优秀的女孩,向我求助。关于她的经历,会在我的新书中有详细的描述。简单概括,清华大学研究生,模特身材,中产家境。对外形的自我评价是80分。

按理说,这么优秀的一个女孩子,为什么会不够自信呢?甚至非常希望恋爱,却没敢谈过一场恋爱?

“我对自己很不自信,担心在学业上总会有人让我望尘莫及,担心总也竞争不过那些相貌、家世优于我的女孩,觉得很多女孩都比我有女人味、会照顾人,而自己又过于功利、贪婪,我甚至认为我真正爱的优秀男士会嫌我不够突出、而青睐我的男士又不是我真正心仪。”

在情感困惑中,很多人都会有这样的逻辑,把感情的失败归结为自己的不自信,归结为自己不如别人优秀,这种推理本身就是站不住脚的。不自信可能是一种心理暗示,为自己在情感上的困惑找一个安慰。

敢不敢爱,跟优秀与否没有必然关系。你再优秀,也会找到比自己更优秀的人作为参照物,来为自己在情感上迟迟不行动找一个借口。

你的恋爱婚姻观如何?怎么和别人维持亲密关系?如果,现在有一个优秀的男人摆在你面前,你知道怎么和他正确的相处吗?

一个人没有足够的自信,来源于孩童期没有得到家庭充分的鼓励。家庭可能没有特别畅通的情感互动,从而造成了情感匮乏。渴望爱,却不敢爱,爱的时候拼命寻求别人的接纳、鼓励,试探着迈出一步,喜欢的人如果能鼓励两步,才敢继续往前走。自身的优秀来自社会意义上的成就感、价值感和尊严感,但这种在爱情上“心虚”的感觉,也许不会因为自身条件的优秀而减轻。

怎么办?原生家庭已是存在的事实,不妨大胆告诉自己喜欢的人,自己爱情心虚的来源,寻求爱的鼓励,得到爱的补偿。成年之后也可以重新找到爱的拐杖,在亲密关系中弥补到被爱。但是,一定要记得有一天是要扔掉拐杖的。

计划经济时代下出身的人们,喜欢“囤货”,因为经历物质匮乏的年代,只有囤货才能缓解焦虑,才能获得满足感。小时没有得到足够爱的女生,成长后则喜欢“囤爱”。但如果因为爱心虚,而衍变成在亲密关系中的不信任,变成爱的捆绑,则是爱的灾难。

另外,非常重要的一点,是“下放爱的功利心”。所谓功利心是,我优秀,我要找到比自己更优秀的人,否则这样的人不配我爱。这里提到的优秀,都是外在表象。如果不懂得潜下心来欣赏对方的特质,那么只会陷入眼高手低的痛苦境地。好的爱情,一定是相互成就。

任何一朵花,都有它绽放的空间,都有得到欣赏的权利,都有被欣赏的特质。
作者/潘幸知
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