那些一个人生活的日子，你过的还好吗？

 

作为在大城市打拼的千军万马中的一员，一个人生活的那些年，你们过的还好吗？

而我只是其中渺小的一员，一个人在大城市生活着。以下说说我个人独处的生活经历。

迷糊之间会惊醒过来，有种自己是一个人潜意识，瞬间就从床上坐起，孤独感就这么毫无防备的袭来。

把被子一把掀开，呆坐了几秒后，大部分情况下身体是又一头倒回了软绵绵的床上，枕头和被子还有余温，感觉很舒心，真好。

也只敢赖几分钟的床，再次把被子一掀，顺便舒展下手脚，让自己精神点，脚踏到地上，回头看一眼被子，顺手就叠好。

走到镜子面前，伸个懒腰，大声说着“早上好”，再给自己一个笑容。习惯性的走到阳台上看看自己养的植物，看经过一夜后有没长好一些，通常变化是不大的，但也要摸摸它们才安心。

自然醒是最好的，有时也会出现槽糕的情况，楼下住户的阿姨天微亮就开始用操着家乡话的的大嗓门像机关枪那样啪啦啪啦的大声说着完全听不懂的话，声音的穿透力让人为之佩服，任你在床上捂住耳朵盖过头被子翻滚崩溃，都未能阻止她无孔不入的声音，痛苦的是你清清楚楚的听到了你一句都听不懂的话，完全是噪音般的存在，很快调好的催促上班的闹钟会准时的响起，一天的开始可能要有点无精打采了。值得庆幸的是，槽糕的情况比较少。

周末的时候大部分是下楼走到离出租屋不远的地方买早餐的，通常都要估摸着不能买多了，不然就会浪费，经过很次的心血来潮买了许多浪费的食物后，终于学乖了，认清了自己的胃口，掂量着一个人的份买东西了。

通常比较喜欢整理东西，所有物品的摆放都是自己喜欢的位置，甚至连一瓶油的摆放位置都是自己决定的，但偶尔还会感觉自己像犯了强迫症那样把东西一遍遍的整理，虽然明知道没有人动过它们，所有的物品都是原封不动的呆着。

关于恐怖的话题是一定会自动回避的，更不可能去看恐怖的电影和小说，害怕看了夜里会睡不着觉。看完好看的电影身边没有人可以分享，看到好笑的段子一个人大笑出来，后来慢慢就习惯了这种状态。

自然是害怕电闪雷鸣的天气的，停电的话更槽糕了，一个人呆着听着外面的雷声除了不安还会生出悲戚的感觉。

一个人去超市采购的时候，通常是提前审视一遍家里缺的日用品，然后记录在纸上，怕会遗忘，因为没有人提醒自己。如果物品很重，也会拎着坚持走到家，没有给自己贴女汉子的标签，也没有生出要找人帮忙的念头，唯一想的就是要快点到家。

晚饭大部分都是自己动手煮，偶尔懒得动手就会外出解决。如果煮多了，多一个人分担的念头就会一闪而过。

最好别碰上生病了，一个人去挂号，一个人去看医生，一个人拿药，看着身边其他的人有人陪伴着，会很羡慕，这个时候是最容易出现孤独感，也是最容易感到脆弱的。

心情通常都是平静的，因为已经习惯和适应了一个人的生活。

不像刚开始的时候，要一整夜的开着一盏小灯，让微柔的光线传遍整个房间才敢安心入睡，夜里有什么响动就立刻惊醒从床上坐起来。

看到蟑螂连大气都不敢喘，不敢动不敢尖叫，简直害怕的要死。

有一次晚上出去倒垃圾的时候迷糊到没带手机只带了开楼下大门的钥匙就出去了，还以为带全了钥匙，等发现的时候只差没害怕绝望到蹲在地上大哭起来，从此都不敢将两串钥匙分开过。

迷糊的时候还不至一次，还有一次外出依然忘记了带钥匙，等门一关上，就着急了起来，庆祝的是，我带了手机，只能打电话给房东求助。

如此经过了两次，终于得到了教训，出门之前必须检查几次是否带了钥匙和手机，我日夜担心的是，如果我哪天都忘记带这两件东西了，我该怎么回家，我一度很严肃的思考了这个问题。

傍晚的时候，也会有槽糕的情况发生，有陌生的大叔会在楼下的公路上用家乡话打着电话狂骂人，在他暴怒的情绪里，你惶恐的错觉到他骂的好像是你，虽然你明知道他只是在骂电话里的人，这种错觉令人感到不安。

大半夜的也会被路边三三两两走过的吵闹的人群或楼梯里的脚步声突然惊醒。

可是现在，我可以在惊醒后重新盖上被子就入睡了，我不再感到惶恐，对很多的事情已经习惯了。

一个人其实也有很多的好处。

一个人通常是自由的，包括你可以随意的决定家里所有物品的位置，喜欢怎样摆放都是你的自由，一天不叠被子也没有人会责备你，爱放哪类型的音乐随自己喜欢，高兴怎样来就怎样来，不用迁就任何人。周末的时候可以约朋友聚会，也可以选择宅在家里看电影，一切随自己。

独处会锻炼一个人强大的内心，这种锻炼会表现在外在，你会发现一个人其实也可以做很多事情，并且为这种改变感到欢喜。去电影院看电影时，文艺片还是武打片随自己喜欢，可以不用为迎合对方的心意而选择自己不喜欢的影片；一个人逛街的时候，喜欢的物品区域可以多停留，不喜欢的就快速走过，不会感到浪费时间；一个人旅游，可以自由决定选择的地方；一个人可以漫无目的到处逛，寻找着美食。等适应一个人状态的时候，你可以不用等着别人的陪伴才做一件事情，不用等着别人来决定要去的地方，不用等着别人的陪伴才去启程。你会发现一个人做很多事情的时候是自由和舒心的。

一个人独处也会经历心理上的微妙变化。

一个人的独处，从最初的惶恐糟心，到后来的习惯适应，到感到舒心，每一个步都是慢慢走过来的。是某一天从乱糟糟的状态中醒过来，开始认清这个事实，然后重新审视自己的处境，动手一件一件的收拾好家里的每一件物品，开始试着去装饰所处的空间，等所有的东西都是自己喜欢的位置摆放时，装饰的空间看起来舒心时，心情随即就舒朗起来。下班后会踩着高跟去菜市场买菜煮给自己吃，开始试着对自己好了。一个人跟自己相处，一个人冥想，一个人放空自己的思绪，一个人回忆来时的路，想清楚自己想要的是什么，把思绪整理好再重新装回心里，当然也习惯了在临睡前静静的梳理一遍一天发生的事，看哪些错误是以后可以避免的，哪些地方是可以改进的，一个人独处的时候终于感到是自由和放松的了，到后来也开始享受一个人独处的愉悦。

一个人独处刚开始很可怕，但也不用太畏惧，从心里上的变化到付诸行动去实现让自己变的更好的愿望，每一步都急不来。我们要从心底接受一个人的事实，想办法摆脱颓废感，选择喜欢的事情充实自己，让自己忙碌起来，才会每天都过的愉快。

而你呢？那些一个人生活的日子，你过的还好吗？（文/阅读时间读者·戴戴，微信公众号/萍书相逢·psxf9080）