你对你的恋情要求是否太多了？这是个有趣的问题，《人格与社会心理学公报》发表了一篇关于恋爱科学的调查。主要内容是这样的：近年来，美国人开始对一段关系的期望更多。而在这个国家历史开始的早期，你的伴侣真的就只是字面意义上你的伴侣，和你一起收获、在冬天相互依偎的人，而现在的伴侣们更关注崇高的目标，比如自尊、自我表达和自我实现等。这个人真的懂我吗？这段关系能帮助我成为更好的自己吗？
因此，美国人的婚姻潜在来说会变得更好或者更糟。那么问题来了：设立一个高标准，冒着这段关系会辜负自己的期望的风险真的更好吗？还是说放低自己的标准，不要期望那么多才更好？
佛罗里达州立大学的James McNulty在田纳西州招募了135对新婚夫妇，第一个研究中测试这些问题。这些参与者绝大多数是20多岁的白人，他们合起来的年收入平均不超过40000美元。研究开始之初，所有的参与者会回答关于他们设定标准的问题：他们是否关心伴侣能达到自己关于自尊、自我实现这样的需求？还需要回答他们对这段关系的满意度。接下来四年，每半年这些伴侣要填写这些关系满意度调查，这样McNulty可以追踪他们在一起时的幸福轨迹。
某种程度上，结果很明显：对于一段坚固的感情——双方没有太多的严重问题，或者有更多积极的互动——随着时间的推移，高标准和更幸福的关系是相联系的。另一方面，对于不那么坚固的感情，反之也成立。
但研究中可能最具启发性的部分是伴侣两人的十分钟讨论记录，在里面他们谈到自己或者存在他们之间的最困扰的问题：金钱、性、孩子、日常琐事等。观看了这些会话后，McNulty找出了伤害感情的杀手：被动攻击。直接解决问题的伴侣往往有更幸福的感情，即使这种对抗有时带着愤怒。
但那些间接解决关系中所面临问题的伴侣，比如总用讽刺的话，对过去他们的婚姻更加不满。今年早些时候，McNulty在《人格与社会心理学公报》年会上展示自己研究时说：“直接交流非常的不同。如果我说‘诶，我很难过，因为balabala’和‘你真是荒唐’或者‘搞不懂你在说什么’是有很大区别的。”
所以这里的底线有些混乱。高标准很好，如果你的伴侣能达到它，以及你能避免被动攻击的那些混蛋。如果不能，你最好降低自己的期望值。
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