打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
慎当教练,谨防面瘫

2016-06-15 08:00 | 豆瓣:刮刮油

周六,下午,我带着孩子按照时间表来到了击剑场上课。

队里大概有十来个孩子,从中学生到小学生一年级的学生,男孩女孩,品种齐全。

这是个综合的场馆,有各种项目的设施,为这群猴子提供了充足的玩具。

还没开始训练,孩子们吵吵闹闹的满场横飞,像一群猴子,追跑打闹,登高爬低,眼前仿佛能看到这群半大孩子过盛的精力在整个体育场弥漫。

教练五十来岁,年轻时拿过全国冠军,跟所有运动员一样,停止了训练后身材极度走形,到了很难知道自己的鞋脏不脏的程度,平时的动作缓慢甚至有点蠢笨。

教练抬手一看表,一声吆喝:“集合!”

一群猴子呼啦就从梯子上、乒乓球台下、沙坑里、鞍马后,垫子堆上冲出来,站成了一排,自动按照大小个儿排好,站姿笔挺,只有两个孩子踮脚互相撕扯着。

教练:“冯嘉健冯嘉睿你俩干嘛呢?”

一个孩子:“教练,我比他高!他还想站我前面!”说完往上挺了挺。

教练:“你俩是双胞胎,一样高,谁站前面都一样!”

那个孩子:“我是他哥!”

教练看了看他俩,指着旁边那位连穿着都一模一样的孩子:“你,站你哥后面。”

另外一个孩子踮着脚换了个位置,撇嘴。第一个孩子踮着脚笑了。

换完位置场景跟刚才在视觉上时是一样的,俩人还是没把脚跟放下来。

教练的脸抽搐了一下。

教练:“你俩就别踮着脚了!”

教练:“你怎么不穿队服?”

队员:“击剑服带了,在包里。”

教练:“我说队服!没说击剑服!你看看其他人穿的是什么?”

队员:“红背心。”

教练:“那是队服!上次发的时候说了。”

队员:”我妈说忒寒碜,又大,说不给我穿了,让我爸做饭时候穿。”

孩子说完往我们这边看,没有找到妈妈。

因为刚刚身边一位家长转身快步向门口走去了。

教练的脸抽搐了一下。

教练:“队服是为了美吗!下次不穿就别来训练!”冲着门口那边声音放大的说道。

教练:“报数!”

孩子们:“1”,“2”,“3”,“4”,

教练:“停!你们没吃饭吗?!”

孩子们:“吃!了!”。

“我没吃!”一个声音得意的说。

“我没吃饱!”另外一个声音得意的说。

教练的脸抽搐了一下。

“吃了就别这么有气无力的!”

说没吃的那个孩子以为教练没听见,还要张嘴,被教练一眼瞪了回去。

“重新报!”

“1”、“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,“7”、“8”、“8”……

“你喊几?你是8吗?梦游呢?”

“7!”孩子立马大声改口。

10拱了他一下小声说:“9,9!”

“9!”孩子又扯着脖子喊了一句。

“10”、“11”、“12”,艰难的报完了数。

教练:“单数向前一步!”

哗啦,1、3、7、9向前出了列,5和11退了一步,整个队形非常诡异。

教练的脸抽搐了一下。

两人在教练张嘴骂前赶紧上前两步归了队。

教练:“排成两队,间隔一臂!”

教练:“实战姿势!”

呼啦一下,猴子们做开了。

教练开始挨个看,边溜达边念叨:“右脚在前脚尖向前,左脚在后,两脚成90度,跨步与肩同宽。两膝弯曲重心下压,两间放松,右手做握剑姿势,左手叉腰或自然放松。”

教练:“你,左撇子,你得反着做啊!”

左撇子呼啦一下把左右手手的动作换过来,但脚和腰没跟上,拧着身子,持剑手朝着屁股,傲娇的叉腰向前做革命小将状。

教练:“叉腰的手朝前啊?你唱样板戏呢?你脚呢怎么不变!”

左撇子恍然大悟,马上把脚换过来,但是手跟着又换了一次,于是向着另外一个方向傲娇叉腰革命。

教练的脸抽搐了一下。

抬脚要踹,孩子一躲,动作打乱,重新拾掇起来这才算找对了方向。

教练:“换击剑服,全套,准备实战训练!”

呼拉一下猴子们散开,到处寻找剑包。

击剑服比较复杂,猴子穿的七零八落。

教练:”你右手持剑,右手手套,线为什么从左袖子穿过来耷拉着?你耍九节鞭呢?”

教练:“你把头线挂屁股上干嘛?“

教练:“你是要跟谁摔跤去吗?你知道你为什么架着胳膊吗?护胸板分上下的,你穿反了!”

教练:“你外裤不脱就穿击剑裤,你要捂痱子是吗?“

教练:“你是女生,你去那边更衣室换好吗?哎哎哎,你等会,你先把裤子穿上再过去!“

教练:“你金属服呢?不穿金属服计分器的灯能亮吗?你想不想得分了?你给对手送温暖来了是吗?“

教练:“你把剑放地下,你再抡一剑试试,我踹你啊!”

教练:“你这衣服该洗了啊,都黑成什么样了!”

孩子:“我妈说越脏越丢不了!”

教练的脸抽搐了一下。

大小队员被分成两组进行实战,这样水平不会相差太多。

教练:”我今天主要指导小队员,大队员由大师兄指导训练。“

教练点了两位上场,接好线。

教练:”试剑。“

两个小将冲上前噼里啪啦的开始用剑互相乱抽。

教练:“试剑!!我让你们试剑!!试剑不会啦?让你们打架呢?”

两个孩子用剑尖互相碰了对方的护面,计分器双灯点亮。

教练:“预备!”

两名小将摆出了如教科书般的实战姿势。教练很满意。

教练:“开始!”

两名小将如脱缰的野狗,飞速冲上前去,跟刚才一样噼里啪啦用剑互相乱抽。

教练的脸抽搐了一下。

教练:“停停停停停!干嘛呢?这是击剑吗?你们抡什么呢?抽什么呢?弓步下剑忘啦?你们像个运动员吗!”

教练:“你们看比赛人家击剑是这样的吗?我是这么教你们的吗?”

教练:“你们脚底下都交叉步了!要跨步!跨步知道吗!后脚不能超前脚,不是让你往前跑!平时都白练了吗!”

教练:“你俩明白错哪了吗?”

“明!白!了!”

教练:“预备!”

两名小将摆出了教科书般的实战姿势。

教练:“开始!”

两名小将教科书般的跨步向前。

然后噼里啪啦的用剑互相乱抽。

教练的脸抽搐了一下。

教练:“冯嘉睿你干嘛呢!别人比赛的时候你不学习你干嘛呢?让你聊天来了?”

冯嘉睿:“教练他是冯嘉健!”

教练:“冯嘉健你干嘛呢!别人比赛的时候你不学习你干嘛呢?让你聊天来了?”

过了一会。

教练:“冯嘉健!我刚才没说你吧!又闹!再闹罚你100个弓步!”

冯嘉健:“教练,他是冯家睿!”

教练:“冯嘉睿!我刚才没说你哥吧!你也闹!再闹罚你100个弓步!”

过了一会。

教练:“冯嘉睿,你怎么把鞋脱了,一会还打不打了你!去100个弓步去!”

一个孩子:教练!他……”

教练打断他马上改嘴:“冯家健,你怎么把鞋脱了,还打不打了你!去100个弓步去!”

冯家健:“教练,他就是冯嘉睿,我是跟你说他在家也老脱鞋,特讨厌!”

教练的脸抽搐了一下。

教练:“冯嘉健!我让你说话了么!你俩一块,墙边上,100个弓步!

教练:“冯嘉健冯嘉睿妈妈,下次你给俩人击剑服贴个名字吧。”

冯妈妈:“好的教练,真是给您添乱了!我下次给区分开!”

说完转头看墙根那俩100个弓步,发现一孩子又玩垫子去了。

冯妈妈:“冯嘉健!!教练让你做弓步,你又跟那干吗呢!”

冯嘉健:“妈!他是冯嘉睿!”

我和教练的脸都抽搐了一下。

看到这里,我想我得赶紧出去了,再看下去,我怕我脸抽搐坐下病。

查看原文  ? 版权属于作者  商业转载联系作者
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
将军拔剑退凶顽
杨氏56式太极剑谱
【浙江省】第1070次入选:四年级冯嘉懿《一次别样的演出》
六十三式武当太极剑剑谱
三十二式太极剑招式名称
32式太极剑谱
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服