Andrew W.K. 在《Village Voice》开设的建议专栏触动了数以百万计的读者。目前他正像一个摇滚歌手版的托尼·罗宾斯（Tony Robins）一样在全美五十个州做巡回演讲，传达他革命性的 “派对力量”（Party Power）理念，帮助人们应对他们生活中的难题。
在我小的时候，钢琴独奏表演是我音乐训练的一大内容，也是最让我紧张不安的时刻。我理所当然承受着巨大的压力，因为我要把一首曲子表演得完美无缺，或者至少不出什么大的纰漏让自己丢脸。这份压力变成了恐惧，我会对可能出现的可怕情况忧心忡忡 —— 弹错某个音符是件很恐怖的事情，更糟的就是头脑突然一片空白，干坐在那里忍受死寂的折磨，记不起自己是谁、身在何处，也不知道这段曲子该如何继续下去。
这种追求完美的压力来自于我的钢琴老师，来自钢琴班上的其他同学，来自观众，来自我的父母 —— 但最重要的是，它来自我内心某个说不清道不明的地方。我害怕这些钢琴表演，我对它的紧张感比去看医生、和我暗恋的女生说活或是参加期末大考还要严重。我上台的时候手心已经全部是汗，我要努力不让汗湿的手指在琴键上打滑。我体验过那种面红耳赤与脚趾冰凉结合的感觉，但我还是愿意年复一年地参加钢琴表演，不曾间断。我被内心的一种奇怪的力量驱使着，这究竟是什么东西，我也无法解释。
每年的钢琴表演一结束，我就能得到短暂的放松；不管我弹得多烂，至少我熬过来了。父母会带我去冰淇淋店，这是每年表演结束后的固定奖励，让我能享受大约一个小时的成就感与解脱感。但一旦我吃完了手中的圣代，熟悉的压力便再度袭来。在回家的路上，看着车窗外向后奔跑的房子和大树时，我就会意识到又到了学习新曲子的时候了，下一次钢琴表演的倒计时又开始了 —— 又是一次全新的压力轮回。
虽然压力沉重，但就算是小时候的我也能意识到：这个残酷的压力与解脱的无限循环，给我带来一些非常宝贵的东西。这份重量不只是在把我压倒，也在把我往前推，它从我身上压出了越来越多的潜能。它在不断塑造我、改变我，让我越做越好。
这些钢琴表演使我第一次亲身体会到 “想做自己不想做的事情” 和 “喜欢自己不喜欢的事情” 的感觉。如果有人告诉我我不需要再表演弹钢琴了，或者整个独奏会都取消了，我会感到如释重负，但我也会感到被骗了。学会拥抱这种矛盾贯穿了我的一生，但在当时，这种感觉非常新鲜奇异，这种矛盾的碰撞令我心烦又让我着迷 —— 喜欢和不喜欢，想做和不想做，这两种强烈的感觉合成了某种东西，它赋予我力量，充满了革命性。
为什么会产生这种矛盾感，原因很简单。和大部分人一样，我从小接受的教育也是压力是一种负面的东西，一种压在我们身上的灾祸，一种残忍无情的外力，从上往下压迫我们，拖住我们前进的脚步。他们让我们认为在与这种无穷无尽、无声无形的力量做斗争的过程中，压力限制我们的成功，消耗我们的精力。他们引导我们把压力视为一个敌人，当我们在拼尽全力满足自己日常生活基本需求时，压力却在不遗余力地挫败我们的努力。
他们还告诉我们避免挣扎与压力才是真正的成功。他们告诉我们我们的全部努力终将让我们摆脱压力与痛苦的折磨。他们告诉我们待在家里、安心休息、看一整天电视、没有任何压力干扰我们的宁静生活，这些才是最大的成就。最成功的人永远不需要工作，成天坐在泳池边上就把钱赚了。但是在内心深处，我们都知道这不是我们存在的原因；我们肯定还有更多目标，而不只是原地休息。
我们的存在是为了成长，我们的存在是为了壮大。劳动的果实不是为了让我们摆脱劳动，而是让我们赢得追求更体面、更高级的劳动的权利，改善我们为之努力的劳动的属性，提升我们迎接更大挑战的能力，接受越来越伟大的工作。现在我明白了，我的钢琴表演从来都不是一件简单或者享受的事情，但是它们隐含着好的一面，能让令人不快的东西也变得充满意义。它们是发展的见证。它们证明了某件事物如何由少变多，某样东西如何变成一个人，某个人如何变成一个真正的人。
压力不一定非的把我们往下压，它也能给我们前进的推力。压力可以是一个平台，一个发射台。正如我之前所说，它就像一个机械装置，我们可以从中改善自我。就好像一块普普通通的碳，在承受地球施加的无与伦比的巨大压力之后会变成钻石，生活中的外在压力能让我们变成更好的自己。
生活的压力会一直跟随我们，直至我们死去。即便我们决定不理睬这种基本的压力感，压力仍旧在那里。要想真正有意义地活着，你就应该学会管理压力、体会压力，而不是回避压力 —— 也许这才是我们活着的最好证据；也许压力才是真正的生命力，正是这种神秘的力量让我们能够活动行走，持久生活。
我们值得拥有围绕我们周围、存在于我们内心的压力，它的存在不是为了伤害我们，而是激发我们。我们可以在压力的前面，可以在压力的上面，还可以驾着它向着的命运冲刺。这份压力能让我们发挥出最大的潜力。愿我们都能找到驾驭生活压力的能力，运用它的力量打造美好灿烂的人生。
Illustrator : 塔鲁拉·方丹（Tallulah Fontaine）
Translated by : 陈功
