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除了睡不好觉,焦虑还可能让人变得不太友善和不太靠谱。
现如今,“焦虑”已经成了年轻人生活的常态、社交网络和日常生活中的高频词语。不想上班、睡不着觉、对生活现状有种种不满又看不到未来……甚至,经常莫名处于“压力特别大”的状态,但又说不出是具体为什么事情烦恼。
最近,家居零售商 Matress Firm 委托调研公司 One Poll 在美国做了一个调查。作为家居厂商,他们关注了和年轻人焦虑有关的睡眠状况,以及焦虑的其他前因后果。
调查发现,美国的年轻人也很焦虑。接受调查的人们感到焦虑的时间按照小时数算下来,每年平均有 63 天之多。
受到焦虑影响最大的日常活动一定包括睡眠。看看根据调查结果统计的这些数据(或许你也可以对号入座一下):
关于引发焦虑的理由,排在前五位的是经济状况、睡眠(因为睡不好而焦虑,然后更睡不好的恶性循环)、健康、工作压力(52% 的人在调查中表示,每天早上醒来要开始一个工作日的时候,就已经是疲惫的状态了)和国家未来(之前我们也报道过,大选结束后,美国人的焦虑指数达到了 10 年以来的最高水平)。
那么这些年轻人对于焦虑的反应是怎样的?换句话说,焦虑对他们产生了什么影响(打击)?调查中,排在前五位的是这些:
看,并没有广告里说的“买买买就能解决一切问题”这么简单,焦虑甚至会让人做出一些不太友善和不太靠谱的事情。换句话说,这些让人不能忍的举动,背后可能不完全是缺乏教养不懂礼貌,也有心情焦虑带来的困扰。
不过无论如何,还是想办法去解决问题,少给别人和自己带来麻烦吧。
题图、动图来自:Giphy
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