aiko · 14小时前 · 职场漫谈

你想要什么样的生活，这是你的选择。

编者按：日复一日做着相同的事情，你也不知道为什么就会感觉迷失了自己。为什么会这样？又该如何去克服这种迷失自我的感觉？本文作者 Tim Denning 指出原因在于我们一味的追求“生产力”，而忽略了生活的“意义”。怎样的生活取决于你的选择，只要你想，你的生活就可以有所不同。文章来源于Medium。

上周我和朋友一起坐下来喝茶时，他同我讲述了最近遇到的一些人生挑战，解释了为什么不再回复所有人的信息。通过他的讲述，我发现了他的问题所在：他被困在了日常工作琐事之中。

你的生活并不是只有：

……这样周而复始

如果你认为这就是你的生活，那你很可能面临着很大的挑战。问题并不在于这些日常活动，而是因为你的生活中应该有更多的东西。如果每一天都做着相同的事情，那你自己也不知道为什么就会陷入迷失自我的状态。

我在这里所说的迷失自我是说你很有可能会回到原来的状态。就我朋友的情况，是他又出现了之前的心理问题。他感到自卑，丢失了自己的方向。在我看来，迷失自我就像是回到了一种消极的状态，好像整个世界都在跟你对着干，什么事情给你的感觉都是不可能。

这不是夸张说法，你的生活确实可以变得不同。怎样做呢？

不要被日常琐事所捆绑。专注当下，留意周围发生的一切，而不只是低头玩自己的手机。你也可以打破常规，不要每天都做同样的事情，稍微改变一下自己的工作和做事方式，有意地变换一下花样。

你的生活并不一定要像现在这样枯燥乏味，日复一日的重复不变。习惯是好事，但不能让习惯之事占据你 99.9% 的生活，只跟着习惯来会毁掉你日常生活中的多样性元素。长此以往，你会日复一日地保持相同的思考方式，这也让你丧失了看到其它无限种可能的机会。

无论意义是大是小，除了完成预先设定好的诸多日程之外，能够让你每天愿意醒来的就是生活的意义。我朋友上周所经历的一切对他来说毫无意义，他甚至忘记了自己为什么要上班。为了改变他的这一状态，我告诉他前一天我在当地的一家流浪者收容站做了一次志愿者的工作。

他问我为什么要这样做。我告诉他，因为“这样能让你跳脱出平日的自己，它能让你以不同的方式去思考，去感受周围的不同。你不会再感到自卑，不会再为自己感到难过，它会提醒你有意义的生活是什么感觉。”

我们都错误地认为，每个人的生活都是完美的，除了我们自己。

“我总是会遇到这个问题。别人都以为我过着明星博主的生活方式，各种免费的午餐、数不清的喝彩和祝福、别人送上的善意微笑和各种机遇。但现实却与他们的想象差了十万八千里。”

我也有同他们一样的挑战，内心也会有同样的挣扎。

我也陷入过日复一日重复不变的困境。

我有时也会盲目追求生产力而不是生活的意义。

没有人的生活是完美无瑕疵的，没有人能够实现自己所有的希望和梦想。拒绝、迎面而来的打击和失望是每个人都会有的遭遇。而决定你能否选择美好生活方式的重点在于你能否接受这些困难并且让自己克服这些困难。

即便努力如我，有些时候我也会有糟糕透了的感觉。有些时候我会不想写作，或者感觉自己的职业生涯陷入低谷。唯一的区别就在于选择。对我来说，我会选择继续前进，即便感觉周围的一切都没有任何意义，即便压力堆叠如山，我仍然选择乐观。

除了不满足于日复一日枯燥、没有变化的生活之外，并没有其他的秘密和诀窍。你也可以做出像我一样的选择，这就是决定你我是否相同的关键所在。

你想要什么样的生活，这是你的选择。事在人为，而非天定。

应该是你选择去做出改变。

编译组出品。编辑：郝鹏程

本文翻译自 medium.com，原文链接。如若转载请注明出处。

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