在网易云上听到一句分享:成年人的孤独最为高级,不想被打扰,又渴望拥抱。初见这句话时,感觉像谁在监视自己的生活,这完全是我现在最真实的写照。越长大越孤单,这句话真不是说说而已!
年时代,和任何一个陌生人都能玩半天,不知疲倦;童年时代,可以和身边熟悉的同学、同桌畅谈几个小时,不会厌烦;青年时代,也能和三五个好友谈天说地、不眠不休。而等到成年以后恍然回首,才发现,好像自己很长时间没有和朋友一起做过交流了。有的时候心里有些郁闷和难过,想要找人分享,也不知道该跟谁诉说。
大力是个程序员,每天工作强度非常大,经常在加班。别人上班时他在上班,别人休息时他在加班,别人相约走四处游玩时他还在加班。渐渐的,身边的朋友都知道他工作忙碌,出去游玩消遣就很少呼喊他了,因为喊了也没时间参加。后来大力发现,难得有天不加班的时间,自己却约不到可以畅谈心事的朋友了。
小张毕业以后去了大城市闯荡,生活节奏非常快。他的好友则留在了家乡,一座三线小城市,节奏很缓慢。
两人的工作内容毫不相干,生活圈子没有丝毫的交集。一开始,两人还经常约着出来玩,畅谈心事。后来渐渐发现,小张感兴趣的股票、房产和投资,朋友不爱听;而朋友感兴趣的教育、休闲,小张又没时间接触。两个形影不离的好朋友渐渐没了共同话题,很有默契地断了联系。
不管是因为休息时间没有办法重叠,还是因为大家感兴趣的话题不能谈论到同一处,又或是受限制于同事不能做朋友的残酷现实,成年人的身边朋友总是越来越少。成年人孤独无友,仿佛成了一种普遍的现象。
自古以来,中国人的习俗都是过年中秋要团圆,离家在外找老乡。人们喜欢热闹、喜欢大家围在一起,那些处在孤独中的成年人也并不例外。虽然他们处在孤独中,但他们内心深处也渴望有知心好友,能够给自己伤怀时的慰藉,给自己孤独时的陪伴。
但很奇怪,他们想要好友的陪伴,却又总是不愿意迈出交友的第一步。
哪怕是在当别人伸出交友的橄榄枝时,不是因为不知道怎样和人交往而退却,就是怀疑别人有其他的目的、居心不良而在原地踏步,不愿意付出自己的真心。就算有时候和同事之间,因工作需要凑在了一起,也总是处于讲完工作就不知道聊什么话题的状态。
没有朋友,不知道怎样与人相处,这其实是一种社交障碍。有些人虽意识到了这个问题,但绝不会想要去改变。
有人在孤独中会去迎合别人、找到朋友,有人却宁可孤独、不会寻求改变。造成这种现状的原因有三:
完美苛责
有人出门必须画上最精致的妆容,衣服熨烫得整整齐齐,连头发丝儿都要散发着精致的气息。更别提做事了,那更是得一丝差错都不能有。这是一种近乎完美主义的心态,不仅要求自己事事做到最好,也要求自己的朋友必须达到最完美的状态,仿佛只有完美才能配得上他。当朋友的行为和他想要的完美状态不匹配时,他便会流露出不友好的信号。
这种行为被称为完美苛责,因为自身要求过高,而把同样的高标准拿来要求别人,甚至当做责备别人的理由。但我们都知道,做人应该严于律己,宽以待人。如果事事都用高标准来要求朋友,那么最后的结果只能是没有朋友。
自卑讨好
有句玩笑话叫做从小缺钙,长大缺爱。由于父辈的疏忽和无奈,有些人从小就生长在没有爱的环境里,极度缺乏自信。为了赢得别人的喜欢,只能去无限度的迎合别人的喜好。因为自己自卑,所以无限制地讨好别人。但感情从来不是单方面付出就能激情似火的,一个人讨好别人久了,受够了没有尊重的日子,也不会再想要继续这样的状态。
自视过高
阿基米德说:给我一个支点,我能撬动地球。这是一种对科学的崇拜,但也是一种自大。很多人只学到了他的自大,天老大地老二,而他老三。他对于自己的评价非常高,所有人都不被他看在眼中,也不配和他交朋友。就算偶尔有几个能谈得来的人,也会被他高高在上的姿态吓住,从而退却,放弃和他交朋友的心思。
说来说去,成年人的孤独最大的原因还是在于自己。
人生苦短,谁也不想一辈子孤单而去。那作为一名孤独的成年人,应该怎样去解决孤独的问题呢?
1.学会平和心态,更爱自己
要学会平和心态,学会爱自己。宁可没有朋友,也千万不能用牺牲自己放弃自我的方式去讨好别人、迎合别人、被别人呼来喝去,没有丝毫的尊重可言。
如果你的身边,全是那种必须通过你的牺牲、讨好才愿意和你做朋友的人,不要怀疑自己有什么问题,你不过是没遇到真正合心意的、会爱护自己的人罢了。当缘分没有来临前,不要着急,慢慢等待,亲密无间的感情终会到达你的面前。
2.与生活和解,与自己和解,顺势而为
有些人心中拧着一口气,自己一定要做得比所有人都好:工作要好、生活要好,就连交的朋友也要比别人更有本事。但这其实是对自己的一种约束和压制,这种近乎完美的心态并不会给生活带来多少美好,只会让你累得喘不过气来。
当你没有朋友、感觉孤单时,还要学会与生活和解,与自己和解。和身边那些普通的人做朋友并不会影响你的生活质量,不会影响你的未来,所以顺势而为,不要用那些条条框框和虚荣的标准来为难自己了。
你是否也感觉到孤单呢?那些孤独的日子你是怎样度过来的?欢迎把你的想法分享出来,让更多人走出孤独。
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