本文来自微信公众号“猎聘”（ID:liepinwang），作者：袁啸，36氪经授权发布。
近日，谷歌允许员工永久远程办公的消息漂洋过海，引发全网热议。
饱受通勤折磨、梦想在被窝里打卡的网友们欢欣鼓舞，一句「Yes I do」就要脱口而出。
不过，那些冷静克制，担忧个人休息时间被挤压的网友们也一针见血，直言害怕「没有明确上下班时间」。
可见，有人为远程办公雀跃欢呼，有人则对此嗤之以鼻。
其实，对我们这些打工人来说，个人意愿无足轻重。是否了解远程办公的优劣势、是否具备远程办公的能力，才是头等大事。
梦寐以求的自由，远程办公的迷人之处
对于远程办公，很多人下意识就想到：「自由了，在家办公爽歪了。」
确实，对于饱受996困扰的打工人来说，在家中自由工作的生活，实在令人向往。
1）告别通勤压力
《中国城市规划设计研究院》去年发布数据：36个全国重点城市中，共有超过1000万人正在承受60分钟以上的极端通勤之苦，占通勤人口的13%。
其中北京单程平均通勤耗时47分钟，距离达到11.1公里，位居全国之首。
告别通勤对打工人的吸引力，无与伦比。
于是近两年悄然兴起了一个叫做「数字游牧民族」的群体，他们没有固定工作时间和地点，依靠专业技能远程办公，边工作边旅行，生活过得多姿多彩，羡煞旁人。
2）减少无效社交
有人的地方就有江湖，身在办公室，总免不了被一些琐事打扰。
隔壁桌电话响了，同事没在座位，接还是不接？
同事过来搭讪，求你帮忙改个PPT，帮还是不帮？
远程办公后，这些小烦恼都烟消云散，你只要做好自己的事情就好。
3）降低房租支出
房租一直是「北漂」和「南漂」最大的经济支出。
位置好的房源贵，距离远的通勤苦。
远程办公后我们告别通勤，再不用考虑位置，可以住得更舒服，花费更便宜。
4）地缘套利
远程办公让我们摆脱地理限制，一台电脑与稳定网络就能完成工作。那我们是否可以大胆一些：拿一线城市的工资，去三线城市生活，通过消费落差，提高生活质量？
当然，这需要一个前提——永久远程办公。如果公司要求不定期出现在办公室，就无法享受这一优势。
面对这么多诱人的好处，你对远程办公是否更加欲罢不能？
我们先别忙着做决定，有利就有弊，远程办公也不是完美无缺。
很多人没意识到，远程办公将带来一个巨大隐患——工作和生活的边界被打破。
乍一听有些「云里雾里」，工作和生活的边界到底「长啥样」？
举个例子：每周五下班时，那种发自内心的轻松感，就是工作与生活的间隔。
这种精神上的边界，能带给我们安全感。
可惜一旦我们远程办公，这种界限就将打破，引发一系列负面效果：
1）7*24小时待命
不久前，字节跳动实习生12点睡觉被公司群嘲的新闻冲上热搜。很多网友无法理解，半夜睡觉已经够晚了，凭什么被嘲笑？
其实，这就是模糊了工作和生活界限的后果。字节跳动通过高昂薪水刺激，让员工默认：工作＞生活。
而当我们开始远程办公后，也会面临这种情况。
一大早就开始干活，午饭时间开会；社交软件被工作信息填满，忽略上下班区别，不自觉7*24小时待命。
2）工作效率降低
远程办公对团队默契度要求很高，线上沟通理解难度高、情绪传达弱。
而且我们不知道队友何时「摸鱼」，面临紧急事件时，一旦有人卡壳，团队气氛跌入谷底。
工作效率降低会增加工作时长，引发负面情绪，继续降低效率，进入恶性循环。
3）家庭矛盾
我做了10多年运维工程师，这是一个天然7*24小时待命的职位，半夜被电话吵醒是家常便饭。原本我早已习惯，但结婚后老婆对此事意见很大，她睡觉轻，醒了就很难入睡。
当生活随时会被工作中止，引发矛盾是必然结果。
之前还看到有网友表示：只要能远程办公，我可以不要五险一金。这种想法非常危险，社保和公积金是我们的重要权益，为远程办公就放弃得不偿失。
况且，远程办公对能力的要求也是很高的。
疫情期间我们都有过远程办公的体验，或多或少经历过类似场景：
明明多睡了一两个小时，起床后却懵懵懂懂，始终进入不了工作状态。
工作期间，孩子突然闯进书房，咿咿呀呀喊着：「爸爸/妈妈陪我玩」。
靠在沙发上打开笔记本电脑，沐浴阳光阅读文档，没多久就进入梦乡。
在家中办公，一点风吹草动都能让我们失神许久，工作效率直线下降。
那么，有没有好办法能克服这种现象呢？
网文作者「唐家三少」的写作经验，值得我们借鉴：
每天9点30进入书房，关闭手机，戴上降噪耳机，3小时内写完10000字。
固定时间，固定地点，固定流程，唐家三少把日常写作设计成「固定仪式」，只要进入书房，立刻进入写作状态。
他借此创造出连续更新小说86个月的吉尼斯世界纪录。
参考这种方法，我们也可以培养远程办公的仪式感：
① 在固定时间起床、洗漱、吃早餐；
② 工作前脱掉睡衣，换上正式着装；
③ 在固定地点工作，远离沙发和床榻；
④ 封闭工作环境，与家人做好沟通，工作时间不要打扰；
当我们培养出「工作仪式」，给大脑「确定性」感觉，效率自然会提高。
欲戴皇冠必承其重，想要享受远程办公带来的惬意，首先要保证工作效率。
年初看过某大厂员工的一篇文章，其中一段描述让我印象深刻：
「你就假设我是一头拉磨的驴，你作为管理者就一直拿鞭子抽我，我觉得很正常啊，没人觉得不正常，我是驴、你是主人嘛，我想偷懒，驴之常情，你不想我偷懒，人之常情。」
一句「驴之常情」，说透了传统管理学的精髓。
但在远程办公场景下，情况发生了剧变。
管理者手中的「鞭子」被没收，甚至看不见「驴子」，仅依靠音频与视频，根本无法撼动想要偷懒的「驴之常情」。
缺乏监管手段让管理者焦虑，也对打工人提出更高要求。
想要适应远程办公，不靠监督靠自己的「自驱力」，至关重要。
脱不花说过：「一个人为什么能自我驱动？就是因为他可以靠自己制造的正反馈和成就感，来支撑和激励自己继续坚持、努力进取。」
正反馈和成就感，正是玩转自驱力的关键因素。
我们可以通过高频「文字反馈」方法锻炼自驱力。
这里的「文字反馈」包含两个方面：分享自己的工作进度，回应他人的分享。
分享工作进度时，文字表达倒逼我们整理内容，避免了口头表达中「随口一说」现象，提高工了作专注度。
而回应分享就是制造正反馈，给予他人的同时自己也有收获，互惠互利。
文字反馈可以只在项目组内开展，避免消耗过多精力。
反馈工作进度不是汇报工作，没有层级关系，只聚焦正反馈和成就感，锻炼自驱力。
人在充满安全感的舒适环境中，总会下意识进入「无所事事」状态。
学生时代，我每次假期前都会暗下决心，一定要好好学习，等下学期惊艳全班。
结果却往往不如人意，放假后那股劲儿就泄了，我始终逃不过动漫、电视和游戏的诱惑，经常连假期作业都偷懒不做……
时至今日，以算法为核心的推荐系统更让人欲罢不能。以「就看十分钟」的心态打开某音，结束时发现几个小时已经过去。
这就是自由时间陷阱，工作效率的「天敌」。
我被这个问题困扰多年，直到看了许岑「以教为学」的方法后，终于找到解决方案。
许岑喜欢做教程，学习任何知识，都抱着一种「学完教会别人」的态度。他出过英语、吉他、摄影、炒菜和PPT等众多毫无关联的教程，被人称为解决问题专家。
以教为学，一方面设置目标，以任务驱动工作，另一方面，以教会别人为目的，能提高学习质量。
我们可以学习这个方法，把工作内容整理成教程分享到公司内部平台，展示能力同时，还收获了虚荣心的满足。
工作要求是内驱，产出教程后收获的赞誉是外驱，内外结合，工作质量和效率会有极大提高。
过去10年，欧美国家远程办公人数从350万飙升至2000万。
除了谷歌外，微软去年就允许部分员工永久远程办公。
不管我们的意愿如何，远程办公在部分行业都有势在必行的趋势。
作为打工人，快速掌握远程工作能力势在必行。
远程办公＝自由狂欢？
不，是自律者的盛宴。
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