昨天 13:52
2018年发表在《柳叶刀》上的一项最大规模且最全面的研究显示,酒精是全球15至49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素,全球近十分之一人口的死亡是饮酒导致的。该研究警告:对于饮酒而言,不存在安全剂量!
近日,发表在 medRxiv(未经同行评审)上的一项研究再为这一结论增加了新的证据。来自英国牛津大学的研究团队通过对超过2.5万人的观察性研究表明,对于大脑健康而言,不存在所谓的“安全”饮酒量,也就是说,饮酒还可能会让脑子“坏掉”。
不仅如此,刚刚发表在欧洲心脏病学会2021年度大会上的一项研究告诉我们,饮酒还会让年轻人的动脉“硬掉”。
当然,谁在年轻的时候没有放纵过自己?从迈进大学校园的那一刻,抽烟喝酒就悄悄成了很多人生活中的一部分。对于年轻人而言,疾病是什么?似乎是个遥不可及的东西。
然而,这项新研究表明,青春期到成年早期饮酒与动脉僵硬度加速有关,饮酒越多,动脉僵硬度度就越严重,而这正是心血管疾病的前兆。心血管疾病是人类健康“第一杀手”,是导致全球死亡的主要原因。
此前已有研究表明,酒精对怀孕女性的血管系统产生多重影响,对全身血流动力学变量、内分泌轴、调节血管阻力的旁分泌因子以及血管反应性有重要影响。还有研究表明,酒精对生殖血管系统也有显著的影响,包括血流、血管重塑和血管生成的改变。
随着年龄的增长,人的动脉会自然变得僵硬,弹性也会越来越小。较硬的动脉与较高的心脏病和中风风险相关。某些行为还会加速动脉硬化。先前已有研究发现抽烟喝酒与青少年动脉僵硬度增加有关。
由于青年时期是开始吸烟和酗酒的关键时期,这项研究关注的是17岁至24岁之间动脉僵硬度的变化以及与这些习惯的关系。
该研究涉及父母与儿童纵向研究(ALSPAC)中1655名年龄在17岁到24岁之间的参与者。他们在17岁和24岁时被测量了酒精和吸烟相关的指标,并将两个时间点的结果合并。饮酒分为“从不饮酒”、“适度饮酒”和“酗酒”。吸烟分为“从不吸烟”、“过去吸烟”、“中度吸烟”(每天少于10支)和“高度吸烟”(每天10支或以上)。
在17岁和24岁时,研究人员使用了一种称为颈动脉-股动脉脉搏波速的无创技术评估了参与者的动脉僵硬度,这是未来心血管疾病的一个可靠且独立的预测指标。
在17至24岁期间,分别有7%、52%和41%的参与者分为属于“从不饮酒”、“适度饮酒”和“酗酒”;分别有37%、35%、23%和5%的参与者分别为“从不吸烟”、“过去吸烟”、“中度吸烟”和“高度吸烟”。
研究人员调查了吸烟和饮酒习惯与17岁至24岁之间动脉僵硬度变化之间的关系。这些分析根据年龄、性别和社会经济状况以及24岁时的体重指数、血压、低密度脂蛋白(LDL)胆固醇、血糖,和C-反应蛋白进行了调整。
他们发现,从17岁到24岁,动脉僵硬度平均增加了10.3%,女性的增加幅度略高于男性。动脉僵硬度随平均酒精评分每增加一分而增加。然而,研究人员在平均吸烟评分中没有发现动脉僵硬度的分级增加。虽然高度吸烟者动脉僵硬度比从不吸烟者更严重,但这只在女性中达到了统计学意义。17至24岁之间的动脉僵硬度变化在戒烟者和从不吸烟者之间没有差异。
该研究结果表明,年轻饮酒者和烟瘾严重的年轻女性会发生动脉损伤。从不吸烟者和已戒烟者在动脉僵硬度方面有相似的变化,这意味着,戒烟可以在年轻的时候恢复血管健康。
该研究通讯作者、英国伦敦大学医学院的Hugo Walford博士总结道:“酗酒往往是学生时期的一种经历,而目前吸烟率的下降受到了电子烟使用率急剧上升的挑战。年轻人可能认为抽烟喝酒不会对健康造成长期损害。然而,这项研究结果表明,这些行为可能使年轻人从早期的动脉硬化开始进入生命轨迹,这可能最终会导致心脏病和中风。”
参考文献:
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.05.10.21256931v1
https://doi.org/10.1152/ajpheart.00127.2012
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)
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