锻炼记忆力的小游戏

　要闻 作者：孔令雪

 锻炼记忆力的小游戏
国家二级心理咨询师  孔令雪
对幼儿来讲，在一定程度上训练记忆力十分必要。这里有一些寓教于乐的方式，可以教家长怎么帮孩子锻炼记忆力。
     妈妈今天的模样。外出的时候和孩子玩个小游戏，让孩子看一遍妈妈的着装、佩饰，然后闭上眼睛或者转过身去，描述出妈妈穿了什么衣服，是什么颜色、什么款式，有没有戴耳环、唇膏的颜色、皮包的颜色等。
     记事物。有一次和朋友一起出门，他3岁的儿子指着一辆车说：“妈妈，奔驰”。原来，小家伙已经能认出几十种车的品牌。因为爸爸妈妈发现孩子从小对此感兴趣，就开始有意识地教他认识车牌。还有些小朋友喜欢收集汽车模型。通过对这些感兴趣的事物的记忆，也可以使记忆力得到锻炼。
      “我们讲到哪里了？”每天给孩子讲故事前，可以先问问他：“昨天我们讲到哪里啦？”“故事里的主人公发生了怎样的事情？”让孩子回忆是重新提取信息的过程，也是加强记忆、重新整理储存信息的过程。还可以在和孩子逛街时问他：“你最喜欢的橱窗是哪个？”等等。这有助于让孩子对场景或事物进行回想，都可以锻炼记忆力。
      玩具和个人物品按序归位。许多妈妈都很头疼给孩子收拾玩具。其实，可以从一开始就有意识地训练孩子自己收纳玩具。你可以给整理箱编码归类，也可以指定什么玩具放在什么位置、怎么放，一一教会孩子，并适当地训练几次。这样不仅训练了记忆力，也培养了秩序感，养成良好的生活习惯。
      记数字。让孩子记住爸爸妈妈的手机号，甚至爷爷奶奶的手机号，也是一种训练记忆力的方式。还可以记住家里的街道位置、门牌号码等信息。
      当然，训练孩子记忆力的方式有很多种，一些绘本和记忆力训练工具也是很好的，家长们可以灵活使用，带着孩子在玩乐中学习成长。▲