//张鹤他说：经过这些年的练习，瑜伽于我早已不仅是身体上的练习，更是一种生活的态度和哲学的认知。在去各地游学的过程中，我越来越深刻的领悟到，瑜伽的修习，关键在于如何从整体的概念出发，从身体，能量与意识三个层面入手，将瑜伽这门古老艺术的方方面面充分融入我们的生活，让我们的生命，能够充满爱和喜悦的流动。作为一名瑜伽老师，这将会是我职业生涯中永恒不变的课题。他是张鹤。美国瑜伽联盟500小时认证导师；中国大陆最资深的阿奴萨拉授权导师；元素禅瑜伽培训中心创始人。
因为你做不好撰文 | 张鹤
前段时间，应邀去一家瑜伽馆，给馆里的老师做了个内部培训。
下课了，一位老师追上我，问到——
“张老师，我觉得您今天的课程太简单了，你说的我们大部分都知道。”
我笑笑：“是的，我上课之前就猜到我说的东西，你们大部分都知道，而且今天讲的，也确实是瑜伽练习中最简单的东西。”
那位老师就开始有点生气了，质问我——
“那您为什么讲这么简单我们都知道的东西呢？”我还是笑笑：“因为你们做不好。”
是的，因为做不好。
其实不单单是瑜伽的行业，在生活中，我们经常遇到各种眼高手低的人。
说起来吧，他们做事也做了很长一段时间，如果仅仅按照时间来算，甚至可以是这个行业中元老级别的人物，但是看水平，真心是不敢恭维，连最简单的事情，都不见的做的好。
偏偏是这种人，大多数都有着这样一种逻辑——
我入行久，所以我资深，我资深，所以我水平高，我水平高，所以我简单的事情肯定能做好，因为我简单的事情能做好，所以我学习一定要学越来越高深的东西。
在这样一种逻辑中，天赋不重要，勤奋不重要，彷佛只要入了行，哪怕在家睡觉，熬足了日子之后，就可以变成专家，变成大师。
但事实往往是，越是这些把自己当成专家，当成大师的人，越是所谓的资深初学者。
看似混迹江湖多年，其实还不如一个初出茅庐的臭小子。
好歹，人家还有谦虚的精神和努力的动力。
所以，不管做什么，宁可在态度上把自己放的低一点，去看看是不是还有一些基本的东西我们还没有做好。
我经常在工作中，瑜伽练习中遭遇各种瓶颈，各种貌似山穷水尽疑无路的状态，这么多年过来，发现突破瓶颈的方法，居然是回头检查自己的基础是否有不牢靠的地方，最简单基本的东西是否真的做到无可挑剔。
往往发现之前打的基础，也许当时没有发现有问题和瑕疵，现在看来，却都是问题。
有针对性的把这些问题解决之后，遭遇的瓶颈，居然自动消失了。
所以，以退为进，才是真理。
仔细观察，我们会发现，当资深初学者们自吹自擂高调做人的时候，真正的专家们都在很低调的解决自己的问题，然后，他们做起事来，想不高调都不行，因为，行家一出手，就知有没有。
为什么有些人浪迹江湖多年却一事无成？因为他们不屑于去做简单的事情。
但是，就是因为他们的不屑，让他们不具备把简单的事情做好的能力。
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