?遇上瑜伽，就像遇见对的那个人……

人生的美妙就在于，

你不知道下一秒会遇上什么。

也许下一秒，

你就遇上了对的那个人。

而遇上瑜伽，

就像遇上了对的那个人。

“第一次练习瑜伽，

你就爱上了。”

爱上阿斯汤加动态的冥想，爱上流瑜伽的酣畅淋漓，爱上阴瑜伽的外柔内刚，爱上哈他瑜伽的阴阳平衡，爱上艾扬格瑜伽的精准顺位。

爱上呼吸法带来的平静，爱上清洁法带来的清明，爱上冥想带来内心的平和。

“就像遇见对的人，

不一定懂得珍惜。

遇见瑜伽，

中途也会有放弃的时候。”

也许是工作太忙，也许是交际频繁，也许是身体不适，也许是……不管是什么理由，你把瑜伽忘在了脑后。也许落下了一个月、两个月、三个月，或者只是一周练一次，一个月练一次，两个月练一次。但是尝过瑜伽美好滋味的你知道，至少你的身体知道：你需要瑜伽。

“对的那个人，

不一定还会在原地等着你。

但是瑜伽，

你练或者不练，

它就在那里。”

他们说，如果那个人出现过，其他人都会变成将就。遇上瑜伽，就像遇见了对的人，最终，你会不愿意将就。不管你中间停了多久，你最终都会回到瑜伽垫上，开始练习。和瑜伽久别重逢，每个体式都像一个老朋友，在每个体式中问候自己的身体，在每个呼吸中感受自己的内心，在最后的挺尸式中，你会觉得自己做得最正确的决定，就是重新回到了瑜伽垫上。

告诉我，你的瑜伽故事

欢迎在下方留言

▏杭州工作坊 ▏

Amber-核心·极致拉伸（后弯）·慢手倒立5天密集提升