手把手教程：Epley 管石复位法（视频）

手法复位是通过一系列的头位变换，借助重力作用使耳石颗粒下沉移位，逐步将进入半规管的耳石颗粒顺序移出半规管纳回椭圆囊中，从而消除耳石颗粒对壶腹嵴的作用，达到治疗目的。

之前曾经介绍过临床常用 3 种耳石复位手法要点，今天我们通过一个简短的小视频再来直观的回顾一下 Epley 管石复位法是如何进行的。

友情提醒：视频时长 05：41，建议 wifi 条件下观看，土豪随意。

除了视频之外，大家也可参考下述图文内容帮助理解记忆。

Epley 管石复位法

以左耳为患侧举例，操作步骤：

1.患者坐于床上，头向左转 45°，置一枕头于身后（以仰卧位时，枕头正好在肩下为宜）；

2.快速仰卧，肩压于枕上，颈过仰，头置于床上（此体位患耳正好位于下方），持续 30 秒；

3.头向右转 90°，持续 30 秒；

4.头和身体继续右转 90°，持续 30 秒；

5.坐起到床边，此动作每日进行 3 次，直至位置性眩晕消失 24 小时以上为止。

本文来自丁香园。

视频来源：YouTube