《百科全说》简单食材的大功效（陈允斌） - 洱吧下载网（视频讲座点播下载）

《百科全说》 2010-12-08 简单食材的大功效（陈允斌）RMVB清晰视频下载

20101207－简单食材的大功效

　　在12月7日的节目中，陈允斌继续讲食疗方法。主要针对实火、虚火的人，如何进行调理。她说，80%的人都是虚火，因此，不能用清凉的药，会伤到元气，要引火归元，暖肾是最重要的。在下一节中，她讲了几个饮食上的误区，包括吃鱼去鳞、腐乳、咸鸭蛋等问题。

实火的症状

虚火引发的原因之一是阴虚

阴虚的症状

虚火上浮的症状

胡椒炖鸡蛋，是治疗虚火上浮的方法

胡椒炖鸡蛋具体的做法

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