【原题呈现】
阅读下面的材料，根据要求写作。
“抢位跑、保速跑、冲刺跑”是长跑运动过程中的三个术语。抢位跑，听到起跑枪声后尽力冲在前头，抢占有利位置,避免受阻或破坏跑的节奏;保速跑，应以高速运动的能力，保持速度不变，直至终点撞线;冲刺跑，以坚强的毅力一鼓作气地快速冲向终点。抢位跑,是良好的开端;保速跑，是中途的持之以恒;冲刺跑，是最终的奋力一搏。三者前后一气呵成，环环相扣，否则难以取胜。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
【审题指导】
这是一道引语式的三元关系的材料作文题。
材料首先引出——“抢位跑、保速跑、冲刺跑”三元术语，这是长跑运动过程中的三个术语。然后具体解释三个术语的概念：抢位跑，听到起跑枪声后尽力冲在前头，抢占有利位置,避免受阻或破坏跑的节奏;保速跑，应以高速运动的能力，保持速度不变，直至终点撞线;冲刺跑，以坚强的毅力一鼓作气地快速冲向终点。接着，具体陈述三个术语的重要意义：抢位跑,是良好的开端;保速跑，是中途的持之以恒;冲刺跑，是最终的奋力一搏。最后指出三个术语的关系：三者前后一气呵成，环环相扣，否则难以取胜。
写作要求：以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。显然我们不能就长跑来论述这三个术语，重点应写对我们人生的启示意义。抢先占位，先发制人，获得先机；时刻保速，持之以恒，行稳致远；冲刺通关，一鼓作气，奋力一搏。三者环环相扣，铸就精彩人生的辉煌事业。
写作时不能只写一个方面，应把三元关系兼顾到，统一起来。
【佳作展示】
以抢位、保速、冲刺之姿，挥就精彩人生篇章
“抢位跑、保速跑、冲刺跑”虽是长跑运动过程中的三个术语，但它对我们青年人生也有重要的启示意义。抢先占位，先发制人，获得先机；时刻保速，持之以恒，行稳致远；冲刺通关，一鼓作气，奋力一搏。三者环环相扣，铸就精彩人生的辉煌事业。
抢位者，先发制人，抢占先机。
抢位先跑、先发制人是一种策略，它指的是在开始行动前采取行动，以获得有利的处境或优势。它可以理解为一种积极向上的人生态度，一种不甘示弱、奋勇争先的精神。假设没有人勇于迈开坚毅的步子前进，浦东新貌、深圳速度该是“水中明月”；假设没有抢为人先的概念，那吱悠吱悠转动着的人力三轮怕会盘根假设虬，中国也会无缘高铁磁悬浮；假设没有抢在时代浪尖的胆识与气魄，五百强名册中又怎会有中国人的身影，世博会、北京奥运、北京冬奥会又怎会给世界带来众多的“中国惊喜”？
遗憾的是中国晚了一步，韩国“抢”走了本属于中国的传统文化节日端午节，又在试图“抢”李时珍、孔子、西施。于是，唯恐被“抢”，我们只能加快申遗的步伐，筷子、京剧等等均已申遗成功，可见“抢”是一种积极向上的人生态度，一种不甘示弱、奋勇争先的精神，有了“抢”的意识，才有目标，才有压力，才有精神，才不敢安于现状而停滞不前。
保速者，持之以恒，行稳致远。
唯有持之以恒才能成就辉煌;唯有不懈努力才能造就成功;唯有坚持到底才能创造胜利。是啊，天下之大，当今世界又竞争激烈，只有持之以恒的人才能“打出自己的一片天”。纵观当今世界，又有多少成功人士的坚持不懈成就了他们的人生之路。譬如洪战辉——“背着妹妹上大学”。虽然不是血浓于水的的骨肉亲情，但是人间挚爱慢慢播下种子，十二年如一日，是他的持之以恒诠释了大爱无疆。
郭晶晶，国家优秀跳水运动员，荣获多枚金牌。俗话说“台上十分钟，台下十年功”，她很好的诠释了这句话——昼夜不舍的训练，有时的伤痛与疾病也困扰着她，但正是由于她的昼夜不舍，才会在奥运会上尽显风采。成功需要智慧的大脑，勤奋的手脚，但最重要的是要有持之以恒的毅力。
冲刺者，一鼓作气，奋力一搏。
冲刺意味着到了关键时刻；冲刺意味着有了目标，朝着目标进行冲刺，没有目标谈不上冲刺；冲刺意味着要超越别人，超越自己，方能取得胜利和成功！“多少事，从来急；天地转，光阴迫。”加快推进高水平科技自立自强，关键在“加快冲刺”。新时代10年，我国科技事业密集发力、加速跨越，天宫、蛟龙、天眼、北斗、大飞机、国产航母、隐形战机等重大创新成果竞相涌现，实现了历史性、整体性、格局性重大变化。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”过去的辉煌只属于过去，站在巨人的肩膀上不代表自己强大。科技自立自强是一场淘汰赛，也是一场竞速赛，我们决不能躺在功劳簿上裹足不前，必须跑出“冲刺加速度”，实现“高水平”。
察势者智，驭势者赢。当下，我们迎来了科技引领发展、改变一切的时代。吾辈青年当抢位为先，保速致远，冲刺通关，实现人生价值。否则，人到半山、船到中流，一步慢则步步慢，一篙松则退千寻，最终在与对手强手的博弈比拼中、在敌对势力的围堵封锁中就会败下阵来。那么，让我们一刻不能松懈，一步不能停滞，为实现伟大复兴中国梦而努力抢跑冲刺吧！
抢位为先，保速致远，冲刺通关
——奏响人生三部曲
人生长跑中有“三跑”：抢位跑、保速跑、冲刺跑。抢位者，先发制人，抢占先机；保速者，持之以恒，行稳致远；冲刺者，一鼓作气，奋力一搏。三者环环相扣，相辅相成。抢位为先，保速致远，冲刺通关，此为长跑之道，更是人生的不二法门。
以花喻之，沐浴春雨，破土而出，此为抢位；坚韧顽强，不息生长，此乃保速；拥抱朝阳，绚烂绽放，此谓冲刺。你我生如夏花，哪怕终究死如秋叶，即便只是昙花一现，也要活出精彩，顽强绽放。奏响“抢位、保速、冲刺”的生命乐章，非独体育如此，各行各业皆然。
观文化传承，“抢位、保速、冲刺”理念生生生不息。于李云鹤而言，“抢位”是23岁投身冷门文物修复行业的奋不顾身。“保速”是数十年如一日与古器壁画为伴的矢志不渝。而“冲刺”则是年至耄耋仍点燃残烛光照洞窟的“为霞尚满天”。于樊锦诗而言，“抢位”是25岁远赴大漠争做先锋的责无旁贷；“保速”是舍半生给“我心归处”的初心不改；“冲刺”则是开发“数字敦煌”，用热忱为新世纪敦煌文保续写新篇……从舍我其谁的承诺，到一生一事的坚守，再到传递接力棒的冲刺，他们终其一生，都践行着“抢位、保速、冲刺”的理念，让人生的长跑变成一场无憾的旅程。
看科技攻坚，“抢位、保速、冲刺”的智慧薪火相传。且看南仁东在世界射电望远镜稀缺之时，投身“FAST”工作填补空白，二十载春秋的匀速奔跑，换来“天眼”亮相一刻的全球瞩目；再看谢军从2004年接手北斗导航设计，不断精进研发技术，最后仅用1年批量生产出19颗卫星，创造“中国奇迹”。科研事业从无捷径，惟敢为人先、甘坐冷板凳者方能觅得柳暗花明。抢位才能领先，保速才能致远，有了此二者的助推，冲刺时刻便可水到渠成，拔得头筹，自然在望。
悟当下生活，“抢位、保速、冲刺”的哲理与你我息息相关。小到一次测验，大到人生事业，无不须此三者之助力。怀揣“挥斥方遒”“浪遏飞舟”的热情启程抢位，铭记“吹尽狂沙始到金”的行稳保速，坚定“门前流水尚能西”的信念放手冲刺，领先者可取胜，后来者亦能居上。无论未来的生活风正潮平或风急浪高，崇山峻岭或一马平川，只要不忘“抢位、保速、冲刺”三部曲，每个人都有成为“黑马”的权利，都能书写自己人生的奇迹。
歌德说：“谁若游戏人生，他便一事无成。”那就让我们抢位为先，保速致远，冲刺通关，落笔无悔人生！
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