“西瓜的呼吸声怎么这么大？他感冒了有点喘吗？”昨天带着西瓜在小区和点点玩的时候，点点妈妈疑惑地问了我这个问题。
我习以为常地给她解释道，西瓜外公有鼻炎，我有鼻炎，西瓜也有鼻炎，每当空气变冷或者感冒的时候，这个鼻炎的症状就会出来。白露过后，温度一天比一天冷，所以他现在有点鼻炎症状，轻微鼻塞，所以呼吸声有点大。
我小时候冬天，天天都是鼻涕虫，到了春天温度回升就会自己好。每次感冒，一天恨不得用一整包抽纸，鼻子都要揪掉那种。当我大一点后，这些症状就都缓解了，应该是我抵抗力强了的原因，所以，我没接触中医之前就知道，鼻炎是可以通过增强抵抗力来缓解症状的。
鼻炎很难受
谁得谁知道
西瓜出生后第一次感冒，就表现出了鼻炎的症状。最开始我就没有特别处理西瓜的鼻炎，每次都想着，根据我自己的经验，孩子大了自然就好了。
结果，现实给了我一巴掌。只要气温开始变冷，西瓜睡觉的时候，那呼吸声都跟打鼾一样，呼吸也很困难，时常把自己憋醒，憋醒之后就开始哭。也是，谁睡得正香，被憋醒了，都应该很难受。随后，我充分感受到了他的难受，休息不好，不仅脾气会变差，还会影响身高。
甚至有些鼻炎患者还会不停打喷嚏，或者长期口呼吸影响容貌等。那如何缓解呢？
正气存内
邪不可干
我们能发现鼻炎患者有一些共性，气温高的时候鼻涕就不怎么流，气温一低清鼻涕就开始流了，这就说明了自身的阳气是不够的，要靠外界的阳气去支持。
还有到了温度低的地方或者一吹风就开始流鼻涕打喷嚏，也是因为阳气不足。
中医有一个名词叫“卫气”，这个卫气就是来源于体内的阳气，是我们体表的阳气，顾名思义，它可以起到防御温煦的作用，阳气不足，卫气就不足。
简单总结一下，鼻炎最根本的问题就是受了邪气，伤了肺气，再深层一点就是伤了人体的阳气。阳气不足，想驱除邪气但又不能彻底排出去，就残留在体内了。
早在《黄帝内经》里就有记载：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。所以，缓解鼻炎的底层逻辑，就是养阳气，补正气，固卫气。
西瓜的三步养阳法
最能轻松养阳气的三伏天已经过去了，冬天来后，我们就需要换几个养阳气的手法了，这也是我最近给西瓜用的手法，已经用了三天了，效果挺好的，这次降温，他只有轻微的鼻炎症状，没有影响睡眠，我相信我继续坚持一段时间，待之后气温变得更冷，我也不会害怕了。
一、发作期和平时，坚持艾灸；
鼻炎的孩子，发作期和平时分别都有需要艾灸的穴位。
发作期，也叫急性期，孩子有症状的时候。艾灸迎香穴，印堂穴，以艾灸的气疏通上焦的气血，驱散表寒，缓解鼻炎的症状。
鼻子两边的迎香穴加上印堂穴，三个地方围起来组成一个三角形，在针灸上叫做鼻三针，对于鼻子的症状有很好的效果。一天灸一次，十分钟就可以了。
鼻炎不发作的时候，可以用艾灸提升整体的阳气。身柱穴，脾腧，肾腧，合谷穴，中脘穴，神阙穴，关元穴，足三里，这几个穴位每天选2~3个去灸，每个穴位十分钟即可。
二、坚持早起做工字搓背；
工字搓背是一个很好的帮助身体排寒湿排痰，增强正气的方法。
具体做法是：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，先竖着擦脊椎，再沿着大椎、肩部横擦，最后再横擦肾俞，来回上下擦得热乎乎的。
这就像在宝宝背上写“工”字，所以叫做“工字搓背”。这样，大椎，肺腧，督脉，命门，都搓到了。
每天早上起来这样搓一搓，有的孩子可能会打出喷嚏或者流鼻涕，这也是帮助排寒的表现了。
三、坚持泡脚。
其实泡脚这个动作，大部分的人都知道是对身体有益的，最直观的感受，就是能让血液循环，缓解人体疲劳；能让身体出汗，祛除寒湿。比如，风寒感冒鼻塞了，我们用艾叶泡脚，能解表怯寒，缓解鼻塞症状。
泡脚有保健养生的功效，主要是因为脚底布满了经络反射区，而加入中药泡脚，中医称之为中药熏洗，属外治法之一，是可以对身体进行调理的。所以，基于想要缓解鼻塞的情况，羊爸爸心选团队找到了这款鼻通沐（足）浴液，无论是从配方、使用设计还是检测标准上，都做到了放心、安全的严苛标准。
配伍温和有效
缓解鼻部不适
羊爸爸心选这款鼻通沐（足）浴液，它是纯草本萃取，配伍温和，草本温和之力在水温作用下渗透肌肤，通过经络传输能量，助力缓解鼻部不适，让宝宝呼吸轻松，睡个好觉。
13种药材强强联手，一起赶走鼻炎小坏蛋：
辛夷+鹅不食草+苍耳子+白芷+细辛：我们是管道工，打通脉络，给鼻窍打开通道；
细辛+炙麻黄+煅鹅管石：我们是驱逐兵，驱走寒气，来点温暖；
山慈菇+蕤仁+皂角刺+蝉衣：我们是散热器，负责带走多余热量；
玉蝴蝶+煅浮海石：我们负责宝宝的肺和胃，清清爽爽好安睡。
此配方经典有效，温和不刺激，既呵护宝宝的稚嫩肌肤，又助力缓解鼻部不适，宝宝呼吸顺畅，自然壮实好长个。
成品汤剂易操作
直接兑水好坚持
传统药包直接丢进泡脚桶里的话，水温不够药效很难出来，还容易在水里留下许多渣滓，沾在脚上还得一点点擦掉。但如果先经过熬煮再来泡的话又太过麻烦了，这样下来泡一次脚一个小时的时间都过去了。
羊爸爸心选这款鼻通沐（足）浴液是水剂型，很好地为我们解决了传统的药包用起来不太方便的问题。浴液遇水易交融、易稀释，直接将草本的精华取出来，倒进水里就能迅速和水融合，开瓶即泡。
现代工艺低温萃取
草本精华更易吸收
羊爸爸的这款鼻通沐（足）浴液，采用低温萃取的现代工艺处理药草，通过保持植物活性，提升药草的有效成分利用率，达到提升效果的目的。
首先，将药材提纯后发酵7天；
其次，低温萃取、浓缩；
最后，静置24小时后，取上清液，装袋、包装。
这个发酵的过程可以提升部分药材药效，低温萃取又能保持植物活性，在水温作用下，草本温和之力更易被吸收，滋养深层经络，舒导畅通。
为了宝宝的肌肤健康和发育，羊爸爸心选这款鼻通沐（足）浴液只萃取药食兼具的草本精华，纯净之香、不刺激、不熏眼鼻、不含化学物质，是非常贴合宝宝体质的，所以宝宝既可以用来泡脚，也可以用来沐浴，草本精华以泡浴形式通过皮肤吸收，温和调养身体。
配合上能够使表邪之气散袪、使气机顺通的御屏膏和缓解宝宝鼻炎症状的穴位敷贴，三管齐下，宝宝更舒服，妈妈更舒心。
宝宝泡浴的时间和用量可参考下表：
注意事项：
（1）饭前、饭后半小时内不宜进行泡浴；过饱或过饥的情况下不宜进行足(沐)浴；
（2）易过敏者慎用，皮肤破损者禁用；
（3）第一次使用，把准备好的浴液涂抹于手腕内侧或者耳后，观察10分钟左右，无泛红或瘙痒等症状即可使用；
（4）蚕豆病宝宝、发烧患者、高血压患者、孕妇、哺乳期妇女、一周岁以内小儿、高龄者、心脏功能不良等高危人群，禁止使用；有严重湿疹、高烧惊厥史、晕厥史、过敏史、哮喘史、甲减、低血压、传染性皮肤病、高热大汗、糖尿病史、癫痫病史、免疫力不足、久病体弱的宝宝需要根据医嘱谨慎使用；
（5）产品出现少量沉淀属正常现象；
（6）本产品仅供泡浴，泡脚泡澡均可，禁止口服，不能代替药品，有严重病症情况，应及时去医院就诊。
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