生态生活——淋巴排毒减肥？是保健还是害己

 

随着人民的物质水平上升，物质资源日渐丰富，各种打着保健旗号的收钱项目层出不穷，比如之前讲过的乳腺按摩。今天再说一个智商税保健项目——淋巴排毒。

 

最近有一款号称通过淋巴排毒、疏通经络的按摩减肥产品，先不纠结原理，这听起来就是矛盾的，到底是淋巴排毒还是疏通经络呢？一个是西医概念一个是中医概念，真的不怕中西医混合双打吗？

 

 

接下来说原理，中医博大精深暂不去表，先说说淋巴排毒。首先，什么是淋巴，淋巴是除了动脉系统和静脉系统之外的第三系统——淋巴系统，涉及到全身各个部位的循环。常规的淋巴液是无色透明的，所以感受不到淋巴的存在。

 

其次，淋巴在身体中作为防御机制帮助阻挡身体中的有害物质，所以发烧感冒这种病也会让淋巴发炎，比如淋巴结肿大，这也是淋巴给到自己的一种信号，通知你赶紧去治病。

 

最后，淋巴中有毒素就是个伪命题，淋巴是一个大系统，负责运输的是大分子蛋白质和脂肪。毒素是小分子，依靠血液循环进行运输。

 

 

为什么有人淋巴排毒完看起来就是瘦了，那么请问所谓淋巴排毒的毒都被排到哪里去了？让人长胖的是毒素还是脂肪？

 

看起来瘦了，是因为三点，一是淋巴液被移动到淋巴结附近，没有淋巴结的支撑看起来瘦。二是按摩去水肿是真的，多余的水分被按摩散了显得瘦。三是皮下脂肪被移走了，按摩部位显得瘦，可是并没有被排出体外，体重不会下降。

 

所以所谓的淋巴排毒减肥只是假象，不合理的按摩手法还会刺激淋巴发炎，到最后没有做到保健反而害了自己。