学会为自己的烂情绪收摊和与自卑和解，才是这些年成长的必修课。

  

随着年龄的增长，我们会遇到各种各样的情绪问题，有时难以抑制，会深深地影响着我们的生活。但是，学会收摊自己的烂情绪，与自卑和解，才是我们成长路上的必修课。

曾经，我也经常受情绪的波动所困扰，常常会自我怀疑，缺乏自信，并且会觉得很无力。但是，经过了多年的经验积累和思考，我终于悟出了一些方法，学会了如何收摊自己的烂情绪，以及与自卑和解。

我们要明白，烂情绪并不可怕，它是人生的必然之一。我们要懂得，烂情绪并不能完全掌控我们的情绪和生活。因此，面对烂情绪，我们要学会放下，用积极的心态去面对这些消极情绪，不要让它成为一个负担。

我们要认识到，自卑不是理由。我们需了解自己的长处与优势，不需要强制自己去变成别人。与其总是去比较自己和别人，还不如放下这样的想法，尽可能地强调自己的特色与个人价值，从而不断提升自己的自信和自我感觉。

我们要学会自我情绪管理。当情绪过于激动或不稳定时，要学会自我调节，与自己对话，聆听自己内心的声音，尝试理性、客观地看待问题。可以找一些舒缓情绪的方式，如阅读、音乐、运动、沉静思考等，让自己情绪慢慢平复下来。

我们要认识到成长是一种漫长的过程。在这个成长的过程中，我们会经历烦恼、失落、迷惘等情绪，但是这正是锻炼我们的机会。不要害怕烦恼的情绪，勇敢面对，用微笑去接受人生，让自己在不断的经历中成长和前进。

在成长路上，我们经历了无数坎坷和挑战，也会遇到各种各样的情绪问题。但是，只有学会自我情绪管理和与自卑和解，才能让我们更好地成长和进步。不要让烂情绪成为你的拦路虎，要学会收摊它们，以更加积极乐观的态度去面对人生。

我想说：不必急着成为别人，也不必去符合别人的评价标准。要学会专注于自己，去用最好的方式去成为我们想要变成的自己。在这个漫长的成长路上，我们要时刻提醒自己，坚信自己所拥有的，慢慢摒弃以往的负面情绪和内部的困惑，把更多的精力和时间放在价值与目标的追求上。

只有在不断摸索、不断努力的过程中，我们才能发现生活的无尽可能，成为更好的自己。记住，不要放弃对于成长的追求，因为它正是建立在热爱、信任、自我探索和努力的基础上。