每天一个蛋，身体早完蛋？专家：特指2类人，当心疾病缠上身

几乎每个家庭都有每天吃鸡蛋的一个习惯，而且鸡蛋是一个家庭里边最主要的食物消耗品。因为在每天早上的时候来一个白水煮蛋或者是下面条的时候煮上个荷包蛋，吃面包片时配上煎蛋，都是早餐的很好的选择。而且鸡蛋中本身含有的营养是非常丰富的，人每天吃上一个鸡蛋，可以为人体提供上很多的能量和营养物质。

鸡蛋中含有非常多的维生素a，这个成分可以有效的保护眼睛，而且对有夜盲症的一些人士也会有一些改善。而且鸡蛋它其中含有的蛋白质比较多，如果在早上吃个鸡蛋可以增加人们的饱腹感。可以保持让你一上午工作不感到饥饿。

鸡蛋虽然对人体有很多好处，但是有这2种情况不能吃鸡蛋。

1、当我们吃完消炎药后不可以吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有的物质可以减消药中的一些成分，这样就会导致身体内的炎症出现反复的情况，不利于病情的改善。

2、甲鱼是一个大补的食物，而鸡蛋对营养的补充也有很好的效果，但是两个东西不能放在一起吃，因为这两者放在一起进食很容易就会引发食物中毒，轻者可能会发生呕吐，而重者可能会休克死亡。

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